Как же я завидую своему мужу, лег на бок и сразу уснул😿 почему начались такие проблемы со сном, не…

Я вот тоже такая же! Прям раздражает.... И есть охота ((((

У меня в беременность тоже началось. Сейчас сыну почти полгода, режим так и не восстановился. Приучила себя тратить ночное время с пользой: работаю часов до 5 утра, потом сплю пару часов, провожаю старшего в сад, сплю еще часа четыре, и потом еще пару часов днем. Вообще удобно выходит, правда световой день проходит мимо, и не знаю, как это скажется на здоровье в будущем

И у меня уже месяц так!!!( муж сразу засыпает))) а я кручусь-верчусь!!!((((

А я км как слон и ною. Днем держусь а к глубокой ночи ною. (((( и поэтому опять ем

Я вообще поспать очень люблю , но во время беременности -стало сложно уснуть(((( я вышла в декрет, правда раньше недели на 4, но как только вышла- стала режим соблюдать, звучит может и глупо, но я спала, пока спится- вставала- кушала - 15-20 минут отдыхала с "ногами выше головы" , потом до 12-ти дня тупила/ вышивала и в 12 каждый день-шла гулять- жара/ снег/ дождь у природы нет плохой погоды-есть не подходящая одежда. Через час -полтора- два заходила в магаз за вкусныхой и шла домой , уже голодная.кушать и отдыхать, а потом дела по дому под сериалы )))) в 6- ванная на час- плавать))в 7-на выход , в 8 приезжал муж и уже в 9-10 я валялась в кровати с мужем и кинохой. К 00 сон! Ну пипи бегать- да, а так здоровый сон не менее 10-ти часов))

Ах да- каждые 3 дня в 7:30 утра-бассейн -45 минут плавала,приходила домой и отпуталась до 21-ти))) и спасибо этому образу жизни - сынок спит по ночам )

А я как ребенок сплю ) 3 часа сплю , час бодрствую 😄

Подстраиваешь под режим малыша😁

организм готовится к появлению малыша

У меня такой режим был последние недели три Б? Засыпала вечером, но как штык в 01.30-40 просыпалась и не спала до 4 утра...

Я так же ложусь и встаю)) и ничего поделать не могу с этим

Купите лавандовое масло, капайте на подушку несколько капель, перед сном примите душ с расслабляющими маслами, и спать. Кстати масла для тела очень полезно для кожи, мой муж даже заметил какая у меня стала бархатная кожа. Попробуйте, думаю не пожалеете

@lilka, раздражает еще как! Я вот в 7,7:30 встаю ни и жду потом когда усну, если никуда не надо (@oyeeeeah ну мне это и не нравится, что днем теперь не могу выходить гулять(@drakon143 у меня второй пошел, но за последнее время это стало стабильно и злит ужасно😈@lilka пхаха, ничего страшного, такое бывает🍕🍗🍟🍔🍝🍤@majga да раньше у меня так де было, а потом что то щелкнуло и все , нет сна! 3 часа максимум 🙈😬@nastyakrista 😂😂@sveto4ka хотелось бы что бы с рождением его режим был другим))))))@jasmin не отрицаю этот факт)👆@dancegirlb@ann_ne 🙈😬@viki130882 ну масло да, имеет такое свойство, всегда маслом пользую, надо купить лавандовое, помню раньше помогало, спасибо😊

Когда была на больничном - режим тоже начался к 4 засыпаю, в 11- 12 просыпаюсь. Был день , когда как у вас было , в 7 просыпалась, потом спала днем. Как разбитое корыто ( в день выхода на работу легла в 12 и до 6 утра не поспала ни одного часа .... 😱 вышла на работу- думала сердце откажет. За жизнь привыкла к недосыпам, но в декрете график не хочу сбивать 😱 не знаю что буду делать)))

@g310083, что что, смирится и жить и как то пытаться справится со всем 🙈😊

Мне врач скащала пустырник на ночь по таблетке (можно и утром) до нормализации. Но я на ночь молоко пью с медом и хотя засыпаю к 2 ночи, в 7 сына в садик собираю и еще часа 2 потом досыпаю. К 10 встаю. Доя меня и то долго))

У меня один в один))) с трудом засыпаю до 3-х, потом не сплю до 5, засыпаю опять, в 7 звонит будильник мужа, просыпаюсь. Муж уходит в 8 опять спать - вчера до 12. И весь день потом как вареная(((

@l-aries, я вчера заснула где то в 4, проснулась в 7 с мужем, потом уснула часов в 10 и до 15:45 😁 и собственно день прошел)) и так почти каждый день, а сегодня мини новоселье, так спать нельзя, надо подготовится 🙈😭😭😂

@ppolisha, завтра к врачу, буду узнавать все, про пустырник тоже спрошу, спасибо

@sursur, не за что, главное чтоб помогло))

@sursur, у меня уже давно нет сил организовывать праздники 😂😂😂 при чём я жуткий любитель собирать гостей и готовить вкусности, раньше могла пол дня у плиты провести) а теперь максимум в мультиварку что-нибудь загружу и на этом силы заканчиваются... Родить бы уже быстрее(((

@l-aries, да, готовить стало очень трудно , хотя я тоже раньше очень любила) но сейчас это трудновато 😂

@sursur, да) 15 минут и спина отваливается)))

@l-aries, ну да, она мешает конечно, я даже посуду мою сгорбившись! 😂

@sursur, это точно 😂😂😂