Да врач в ЖК мне так и сказала, что еда - не очень поднимает, а таблетки дают на каждый день норму витаминов , для нормы гемоглобина! Мне прописали Сорбифер Дурулес.

Я в самом начале беременности ела каждый день гранаты, мне хотелось... Иногда даже 2 за один день! Итог гемоглобин низкий! Так что гранаты его не поднимают !!! Теперь дома до сих пор гранаты лежат, но уже не хочется... Лежат сохнут 😔

Да я знаю, я так для профилактики и витаминизированния!

Вы знаете сколько нужно съесть гранатов, чтоб поднять гемоглобин? 😂 Парочка Вас не спасет)

Кстати в гранате мало железа.

В говядине больше)))

Мммм...так хочу гранат...

У меня от них вообще изжога😳😛, но есть надо, все же лучше, чем лекарства, а сейчас вообще фруктов нет, все одна химия😞

Мне не помогает 😭