Девочки привет 👼 расскажите кто и как следит за питанием? От чего на 100% нужно отказаться?

Я ем всё, что хочется) муж сегодня даже дошираком побаловал)))

@vishne, А мне все запрещает 😾 любую еду ставит под сомнение!!

@kross, мне тоже запрещал, но потом после беседы с моим отцом стал относиться более мягко))) я ж не рельсы лизать ночью прошу, а еда, она всё равно переварится)

Если нет иммунитета к токсоплазмозу - отказываемся от всего сырого, сырокопченого мяса, колбасы и тп, от сырых яиц и блюд из них -100%, от сырой рыбы - с/с и суши. Если отеки от соли, в тч соевый соус. Если холестерин повышен- ничего жирного, жареного. Ну и тд по показаниям :)

@moyaberemennost, Но у меня отличные показатели 😺 Спасибо)

@vishne, у нас бесполезно разговаривать 🙈😂

Ну на будущее надо иметь ввиду. Отеков на 7 неделях не встретишь особо, как и показателей странных крови. Просто если не хочется столкнуться с отеками к примеру, то после недели 20 надо соль чуть ограничить. Если любите соленое. Ну и тп. В 7 недель понятно дело никаких отклонений

почитайте подробно о правильном питании, все эти правила и исключения подходят беременным идеально)))я после родов даже была меньше чем до Б)))один раз в неделю в один прием пищи только позволяла себе что душе угодно и не важно на сколько это вредно))))

От сладкого и мучного☺️

@spb.daria, А так хочется сладенького😝

@happymama92, Да по этим правилам вообще ничего нельзя 😁

@kross, я сладкое не люблю, поэтому мне вас не понять) меня всю беременность на кислое тянет)))

@spb.daria, Самое интересное что я и не любила , вообще не ела! Мне бы колбаски или мяса лучше))) А сейчас ну очень хочется😌

@kross, ну как вообще ничего нельзя....наоборот можно все....за исключением откровенной гадости....главное знать в какой половине дня что можно и сколько себе позволить))) не обязательно 100% следовать...скорректировать под себя)))

@happymama92, Спасибо,поищу) А то начиталась жути! Никаких Е-добавок,консервантов и тд. Кремами не пользоваться,трусы поменять,шампуни вредно,про окраску волос и ногтей вообще забыть,животных выгнать и тд. 😁😁😁

@kross, фигня все это :) и крашусь и на эпиляцию хожу и в солярий иногда (мне в отта на узи доктор сказал по 5 мин с закрытой грудью нужно). У вас срок маленький. Я до 17 недели похудела на 4,5 кг - меня мутило всегда. Есть ничего не хотела и не могла. Только сырые овощи.

@kross, ну это если совсем с фанатизмом относится)))так и крыша поедет)))) я до ГВ вообще составы на этикетках не читала))))

Ой да ладно вам, что хочется, то и надо кушать) ну, конечно, в разумных пределах)) правда, чипсы и колу мне муж, все-таки, не дает))))

@spb.daria, @happymama92 @zsazsazsu Ой успокоили 😍☺️ Муж правда заставляет кушать,по большей части не хочется,подташнивает!

Не смотря на токсикоз объедаюсь, еда то хорошая- салатики с маслом иди рыбка, но я стоооолько съедаю, и это продолжается каждый раз как меня не тошнит, и в итоге поем и начинает тошнить((( вот моя беда

Привет! Меня репродуктолог посадила на белковую диету. Но у меня вздутие и склонность набрать лишний вес. Пока соблюдать получается с трудом)))))