Всем доброе утро) Взвешалась с утра и о, ужас🙈 страшные цифры 89,6... Отожралааась😭 Ну ничего)…

Главное, все время что- то ешьте, по чуть чуть, а когда не ешь, организм запасается и толстеешь!

@anastas, парадокс) хочешь похудеть - ешь)))

@tanusha_roenko12, да! У меня муж рот не закрывает и как Газель😂😂😂, меня все время ругает, если я мало ем😂😂😂, но он то спортивнинький, а я так...

Выкладывайте😘 здоровая пища - стимул😘🙏

@anastas, @sv_korobulya вот и у меня привычка есть мало и всякую гадость😔 но теперь вам отчитываться буду, уже не бросить это дело - уже стыдно будет😄👍 так что худею и обратной дороги нет)

мне порой кажется,что у нас сейчас мужья наслаждаются в плане питания))) пока мы беременные))) ни одна моя посиделка не проходит в одиночку,он мне постоянно компанию составляет с удовольствием)))

@tanusha_roenko12, ешь не гадость, а хрусти овощами!

@bantya, мужья тоже поправляются, вместе с женой за компанию во время беременности) но на это так мило смотреть☺️

@tanusha_roenko12 ахах я от своего в объёме живота на 2 см отстаю)))) у меня-102 см))))) вчера померили)))))

@anastas, всю свою сознательную жизнь пыталась похудеть на разных диетах... Чего только не делала, сильно похудела на голоде! Очень быстро все скинула, но и все быстро вернулось стоило только расслабится... И только сейчас до меня дошло, что хочу похудеть не кратковременно а уже навсегда... И пришла к такому питанию, которое мне казалось наоборот для набора веса) уверена в том что это поможет и я наконец то приведу свое измученное тело в порядок!

@bantya, зато потом вместе будете себя в порядок приводить))) семья же☺️

@tanusha_roenko12, надо есть все по чуть- чуть, никогда не обжираться, тогда и вес будет один и тот же... Потому что когда запреты, мне кажется только хуже. Я например только больше начинаю, как поо запас, то что нельзя, стимулирует!

@tanusha_roenko12 ахах с ним все ок,это я бочечка)))))) он высокий,а я низенькая)))) у него-то все в рост идет)))

@bantya, ну ничего страшного) Вы сейчас беременны) Какие могут быть диеты в такое прекрасное время?!) никакие) наслаждайтесь своим состоянием) я к сожалению не успела насладится беременностью(

Какая больная тема😢. Каждое утро встаю на весы и говорю себе: Наташа, хватит жрать!😊 а потом к вечеру забываю обо всем)))) и так каждый день!!😒 даже нашла в инете диету для беременных, чтоб и маме не поправляться и малышу не страдать от недостатка необходимых элементов... Пните меня!!!!😳

@tanusha_roenko12 да у меня самой каждый день напряжённый((( боюсь. уже было 2 зб и 1 выкидыш,все на малых сроках. сейчас четвёртая Б.

@bantya, все будет хорошо! Вот увидишь!😊🙏

@natulya89, эх, если бы кто то подпинывал на это...да все равно это бесполезно!( пока в голове видимо что то не перещелкнет, ничего не получится... Я сама в этом каждый раз убеждаюсь, что только сама могу себе помочь, но настолько не люблю себя, что все никак не могу начать собой заниматься😔... Посмотрю что из этой попытки выйдет...😎

@tanusha_roenko12 непременно!:-)