девочки как думаете можно ли заниматься на степпере при беременности? хотя бы в небольшом темпе?

Думаю да . Это же тоже самое что по лестнице подниматься. Пресс не качается. Только ноги

@rentik1 вот и я хочу ноги и попу подкачать, а то что-то поплыла)))))

Можно!!!))

в принципе, можно всё) смотрите по самочувствию. степпер - это кардионагрузка и ноги- сплошная польза)

Говори , что и пресс можно качать , только не нижний лежа .. Но я бы не рискнула

@orli пресс я не буду. это опасно на мой взгляд