3шт киви на ночь) свекла, компоты с черносливом, до 16-17 недель мучалась жуть, только нормализовалось всё.

@caesarj., нет)) всю беременность -йодомарин ,первые 20 недель-фолиевую и последние 10 недель грызла мел))) и больше ничего! Пару раз но-шпу , но это когда голова лопалась(

@majga, мне прописывали магне б 6 от тонуса и нефидипин. И усе) ты вообще ничего за беременность не пила? Даже витамины?

@caesarj., я б не стала таблетки пить....ну я и не стала) мне и не прописывали и в итоге здоровый малыш!)

@majga, я использовала только глицериновые свечи. По поводу тонуса.. Моя врач назначала мне специально таблетки от тонуса, хотя у меня появился в конце беременности и в очень легкой форме. Фиг их знает этих врачей.

@caesarj., это странно....запор меня сопровождал всю беременность, а снимала только водой( не травила малыша никакими таблетками) , а тонус- это вообще не болезнь и не отклонение,это состояние матки (если нет боли-то и не стоит беспокоиться)

@majga, еще как связаны!) моя врач мне всегда говорила, что лучше лишний раз воспользоваться слабительным..

Не поняла как тонус и запор связаны...но меня спасла водичка "донат")

@margarita1990, спасибо!)

@dariavi, вот мне мама тоже так говорит каждый день! Начинаю прислушиваться😕😊 и вам легкой беременности🌷

@margarita1990, мне тоже запретили! Но считаю, что если очень хочется, то можно! Я до б не ела в таких кол-вах ананас и манго, а сейчас аж трясет без них! Значит это нужно моему Лялю и он требует ананасы😄😄😄😄и плевать что врачи говорят! Они всех под одну гребенку гребут! Я вообще перестала их слушать! По их мнению мы должны питаться таблетками и витаминами, соблюдать половой покой и набирать одинаковое количество кг(вне зависимости от изначального нашего веса)! Сначала слушала и переживала, а сейчас сама чувствую что нужно )))) легкой вам беременности!🌺

@dariavi, это хорошо! Мне запретили, все индивидуально))) но я бы не отказалась конечно 😔😔😔

@margarita1990, я всю беременность по свежему ананасу в день ем! С ума без него схожу! 😜 тонуса не было(ттт)

Я с этой темой аж до проктолога добралась ))) От дюфалака чуть не взорвалась, пробовала 2 раза! Свечи глицериновые хорошо помогают(когда захочешь в т, вставляешь, мин 10 полежи и иди👍),а вообще свекла, киви, чернослив, кефир! Исключить мучное и хурму, гранат и крепящие 😜удачи

Дефолак до б пила (когда пьешь, ходишь в туалет стабильно. Перестаешь пить, перестаешь в туал ходить). Сейчас другим методом, врач посоветовала. Утром натощак. Проснулась. И стакан воды с медом. Прям с вечера готовишь, а утром, не вставая с кровати, пьешь. Помогает. Попробуйте

@persefona, мне не помог дюфалак... Пучило ппц как а ничего не вышло даже спустя 3 дня... :( я не смогла так мучатся...

До беременности дуфалак мне хорошо помогал, а вот сейчас... Уже недели 2 его пью и никакого результата..

У каждого свой продукт, который помогает

@loverolls, от масла ?? Какое именно ? И прямо так заливаете его , без ничего?

@ygevaganova, девочки говорят якобы да первые 2 дня пучит и крутит типо это побочка - а потом уже результат , якобы ...

Утро начинайте со стакана теплой воды, а еще неплохо пр ложке масла выпивать и есть больше сырых овощей

Кефир на ночь )

Эм...всем...я масло пью по утрам, проблем нет по несколько раз в день могу😄

мне очень хорошо помогает хурма,ну и воды пить побольше

Кофе с молоком :))

Если совсем плохо, то свечи с глицерином или микроклизмы микрооакс.. Эффект не заставит себя ждать 🙈🙈🙈

Больше воды пейте, чтоб кал был мягкий, чернослив натощак, киви, сливы за полчаса до употребления еды!!! Есть еще спец вода Донат! От Дюффалака сильно пучит!!!

@kristik, @karleone @sunnysugar приму к сведению спасибо !!!

Купите хорошее оливковое масло и заправляйте им густо салаты.

Щас везут мне дюфалак к вечеру будет - очень надеюсь на него ...

Ананас очень повышает тонус, меня врач предупредила👆

Отруби

Во-первых Чернослив, свекла каждый день. Во-вторых больше свежих овощей и фруктов, мне очень хорошо идут яблоки и ананасы. Ананасы вообще первейшее средство для нормализации стула :) ну и меньше булок, макарон, хлеба Всякого такого.

дюфалак, к нему нет привыкания