Девочки, а у кого нибудь сводит ноги? У меня последнее время сводит ноги, и ночью бывает и днем, из…

У меня сводит ночью!!врач сказал, что не хватает или кальция, или магния...стала налегать на творог, вроде лучше, а может совпадение...

У меня в сентябре сводило ноги, кальций мне прописали)

У меня сводило, помог магний б6 форте!!! Пью по 2 табл в день!!!

Сводит каждую ночь до криков, в коленях, ступнях, ем творог 1-2 раза в день на протяжение 4 месяцев, и рыбу ем, так что это неудобной обуви может быть или от долгой хотьбы

тоже сводило икру левой ноги,пью кальцийД3 и налегла на творог с кефиром и черникой а так же банан,вообщем ем те продукты где есть кальций и все тьфу тьфу пока больше не болело

Мне врач прописывала кальцемин 2 недели пить. Только магний в6 одновременно не принимают. Ноги перестало сводить после этого.

@snoosmumrik25, @daria_bis @zemfira по сравнению с вами у меня все ок:)) у меня как то не часто сводит я даже врачу не говорила...

У меня ночью сводит!(((

У меня сводит на занятиях по аквааэробике. Не предавала этому значения... Теперь у врача спрошу, может тоже чего-ниб не хватает(

@din-din4ik, я вот тоже теперь задумалась, что надо врачу сказать...

@martina1, я завтра как раз иду. Если что толковое скажет отпишусь)

@din-din4ik, давай буду ждать:)

Мне еще советовали : курагу, чернослив и изюм :)

@martina1, у меня сводило ночью когда переставала пить магний, а когда возобновляла прием - все ок)

@max.alexa1508, мне магний даже не назначали

@ksuwa, а кальций мне уже пить нельзя, для ребеночка вредно будет

@ksuwa, @martina1 мне врач сказала кальций с 35 не пить - но я и до этого его пила не постоянно.

Магний б6 форте

у меня ладони сводит и пальцы на ногах.вот скоро к врачу,спрошу что попринимать

@martina1, сегодня врач сказала, что это из-за нехватки минеральных веществ и прописала магний Б6 в дополнении к Омега 3, которые я уже пью

@din-din4ik, спасибо