Спасибочки всем за ответы 😊

Сама спасаюсь,делаю такое упражнение ложишься на пол или на диван,поднимаешь руки и ноги насколько возможно и слегка потрясываешь.делать каждые 30 минут.делая так,заставляешь лимфу двигаться быстрее.вчера сама весь вечер так делала,и в туалет стала ходить нормально и руки ноги пришли в нормальное состояние

канефрон, брусничный лист