Девочки, интимный вопрос: как кто готовит промежность к родам? Кто о каких методах что-то слышал? И что по этому поводу думаете?)))💁☺️❓❓❓
Комментарии
@craichek, вот и я подумываю. Есть специальное Веледа, но думаю любое хорошо, а вы с каким делаете?
Акушер говорила про массаж с 36 недели вместе с любым маслом...пробовала... На самом деле чувствовала как там мышцы расслабляются ...)))регулярно делать не получается... Но мазать мажу... Омегу 3 доктор прописал пить но вроде не для этих целей:)
@anni_fox, спасибо, вот я тоже про примулу слышала, надо будет заказать! А дозировки, случайно, не знаете?
Льняное масло очень полезно принимать внутрь))))) а с 30 надели перейти на масло вечерней примулы, говорят она творит чудеса с этим делом☺️☺️☺️
@mia880, им либо салаты заправлять, либо по чайной ложке
@scr87, а в нем же много жирных ненасыщенных кислот, может быть его внутрь надо? Я пью каждое утро с.ложку оливкового (вообще для нормализации стула начала😳)))
Читала, что льняное масло как-то помогает😯
Я слышала, что омега-3 жирные кислоты улучшают эластичность клеток и, как следствие, эластичность тканей и связок в организме.
@kokosik10, так то, и механизм воздействия увлажняющих кремов на лицо мне не до конца ясен ☺️ но заранее отрицать не хочу, буду разбираться)
@kokosik10, да, я слышала такое мнение! Но также и слышала, что масло примулы вечерней, принимаемое внутрь, помогает коже всё же стать более эластичной. Возможно, то же касается оливкового масла, ежедневно принимаемого внутрь) а вы пробовали что-то подобное предпринимать, чтобы улучшить ситуацию?
На мой взгляд это все бред! Все зависит от свойств кожи! У меня, например, даже от зеркала кожа там трескается, а в родах почти порвалась, и акушерке пришлось надрезать((( а есть девочки, которые рожают малышей далеко за 4 кг и ни царапины)))
Девочки я знаю что вы гуру советов, посоветуйте точнее просветите меня! Вот сейчас маленькому 5 месяце почти в 6 он уже ест почти все ну кроме мяса!👌🏼 но меня волнует другой вопрос ❓ и это очень серьёзно ❗️ я верю в то что вся техника в доме создаёт радио волны, и вот как уберечь маленького??? Мы уже все выбросили из техники, только холодильник и телефон оставили!!!Это же не сильно навредит малышу??? Хелп ми!!!
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?
ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья).
‼️Формируем личные границы и безопасность детей‼️
По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.
Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!
В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.
‼️Правило трусиков‼️
Начинаем вв...
Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать
🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...
Я мазала периодически маслом, не помогло к сожалению :/ порвалась 😶... Думаю если бы я это делала регулярно, то разрыва можно было избежать)