Старайтесь не ложиться во время изжоги. Я даже сплю полусидя, так жел сок в пищевод не попадает. А вообще не стоит её дожидаться, после еды принимайте ренни или гевискон. Каждый раз. Я неделю попью на месяц про изжогу забываю

А мне бананы помогали. Хоть это и странно😊

Ренни 😏

Молоко всегда помогало на ночь :)

Приступила к поеданию гречки))

А питаетесь как? Попробуйте что-то очень простое, гречку без соли и огурцы например. Один день посидите так, если не поможет- можно лекарства

Выпила молока вроде опустило)

Семечки . Все перепробовала вот только ими и спасалась

Похоже от колбасы😭а я без нее не могу вообще

Мне боржоми помогает

А вообще найдите причину , от чего она. У меня к примеру от шоколадки твикс) и я спасаюсь теперь морковкой) а так молоко убивает, но не надолго(

Гивискон 👍