Я хожу 1-2 раза в неделю на обычный часовой сеанс, плаваю по дорожке. Очень расслабляется спина, ощущения прекрасные :)

Хожу периодически на аквааэробику для будущий мам

Здорово, а куда ходишь?

Я хожу 2-3 раза в неделю, занятия для беременных) и в бассейне только пузатики) очень нравится и спину хорошо разгружает👍😊