Лучшее средство- чаще ребенка прикладывать у груди, он лучше всякого молокоотсоса поможет👍 а после того как ребенок пососал грудь, на нее прохладную пеленки и все пройдет! А массажи и листы не всем и не всегда помогают.
капустный лист прохладный к груди. Вот у меня стабильно раз в месяц на протяжении всего гв застои были,кучу кремов и мазей спец попробовала, но помогал тольео лист. Его надо вилочкой в нескольких местах проколоть и приложить чтобы сок прям на грудь попадал)