Рита
ritaniki
Рита·В ожидании первенца
post image

Девчонки! Кто-нибудь сидел на "системе минус 60" во время беременности?

Еще до Б. благодаря ей и фитнесу 💪 похудела на 10 кг месяца за 4 вообще без напряга.

Сейчас ем все подряд💩 к 24 неделе набрала уже 7 кг🐷, надо что-то делать😳!

Вот думаю возобновить. Единственное, что меня смущает, по ней нельзя есть после 18-00...

2

Комментарии

mukamuka
Олеся·В ожидании первенца

@ritaniki, привет! Давай вместе системиться? Я тоже набрала 2 кг но это явно лишнее тк лишний вес итак присутствует

Нравится Ответить
ritaniki
Рита·Мама дочки-младенца

@berezochka, спасибо:) работаю над этим💪

Нравится Ответить
berezochka
Стейси·В ожидании первенца

@ritaniki, +16 - это еще нормально! Желаю вам побыстрее избавиться от остальных 7 кг

Нравится Ответить
ritaniki
Рита·Мама дочки-младенца

@berezochka, я на питание подзабила:(( итог - +16 кг🐷 за беременность. 9 кг сразу ушли, а 7 остались, теперь жалею, что расслабилась 😂

Нравится Ответить
berezochka
Стейси·В ожидании первенца

@ritaniki, а сколько набрали итого за всю беременность? Думаю, что стоит возобновить ее. Легко ли было? Заранее спасибо

Нравится Ответить
ritaniki
Рита·В ожидании первенца

@reggiboo, какие люди:))

Нравится Ответить
reggiboo
Regina·В ожидании первенца

😈😈😈

Нравится Ответить
ppolisha
Полина·Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

Интересненько, что то новенькое))

Нравится Ответить
ritaniki
Рита·В ожидании первенца

@roxi, точно😁👍

Нравится Ответить
roxi
янчик·В ожидании первенца

Ну тогда забей я тоже прибавила семь ноги плюс 2см ниче уберу это вода руки 1см ниче вода уберу остальное это грудь 4размер вот они эти кг

Нравится Ответить
ritaniki
Рита·В ожидании первенца

@roxi, я вроде внешне особо не поправилась, и живот небольшой, а кг прибавила💩 но отеков нет🙏

Нравится Ответить
roxi
янчик·В ожидании первенца

Даже если не жрать вода то всё равно у многих будет задерживаться в организме

Нравится Ответить
mariyagor
mariyagor·В ожидании первенца

@ritaniki, это точно😊хочется иногда что-то вредненькое😊

Нравится Ответить
ritaniki
Рита·В ожидании первенца

@annetka13, мне скорей психологически тяжело. Так особо нет пищевых заскоков😉

Нравится Ответить
ritaniki
Рита·В ожидании первенца

@mariyagor, "система" эффективная, на себе проверено👍, но во время бер тяжко😶

Нравится Ответить
mariyagor
mariyagor·В ожидании первенца

У меня есть такая книга...мама дарила😊я почитала и в сторону отложила...для 29й недели я набрала 10 кг где-то....если что потом пригодится эта книга😊

Нравится Ответить
mariatrue
Мария·Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)

Говорят вроде можно, но нудно посоветоваться со своей Г...

Нравится Ответить
annetka13
annetka13·В ожидании первенца

в беременность очень сложно какие-то ограничение, гормоны то зашгкаливают

Нравится Ответить
harizzzma
Наська·Мама дочки (5 лет), беременна (12 нед.)

Посижу послушаю)

Нравится Ответить
Читайте также
Милка
milka119
Милка ·Мама двоих (2 года, 3 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Это я 114 кг и 63 кг

19017
bezlikaya29 Где моя челюсть? Она кажется упала 😨😳 вот это разница 💪👍👌на первом фото молоденькая девчонка, на 2
zaika_777 Как? Подскажите 🌹
vika.ostrozhnaya А что пили на NL?
Читать все 319 комментариев →
Aigerim
aigaig
Aigerim·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Что я наготовила: запасы на год!

post image

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:

Куриный пирог 10шт

Жульен в горшочке из теста 4 шт

Вареники с творогом 4 кг

Вареники с картошкой 6 кг

Пельмени 7 кг

Манты 7 кг

Котлеты 4 кг

Тефтели 2 кг

Сырники 60 штук

Рулет орама 11 штук

Самса с курицей 4 кг

Голубцы 1 порция 8 штук)

+4 борщевые заправки для борща

58350
veryhappy1 Я в шоке. Круто 👏👏👏. Вы молодец 👍.
maralr Здравствуйте.Пожалуйста напишите тесто для пельмени как сделали. Сегодня хочу сделать пельмени и заморозить.🙏
m_su_am Здравствуйте, а как морозить манты, пельмени? Их как то по отдельности морозить, чтоб не слиплись? Или сразу
Читать все 298 комментариев →
Алина
alina_sim
Алина·Мама троих детей

Как выглядеть после рождения детей?

А давате фигуру покажем после рождения детей?

На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈

Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆

534
qweruruna До родов весила 60+-2 сейчас 62-64 живот висит при росте 163 многовато надо бы похудеть кг на
kristina.vashkel2 2 детей. Вес до родов 50кг Рост 1,67. Обе беременности набирала +20кг. Пришла в зал после вторых
Читать все 1512 комментариев →
Catherine
catherine27
Catherine·Мама дочки (7 лет)
post image

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.

25
annamaria89 Вы сами таскаете сумки как в 90 х? ! Закажите сбермаркет из любого супермаркета ( бахетле ,
natali29102010 Ей богу лучше не есть 😂😂😂😂
2233_nas Не покупайте картошку по 300р:) это ваш выбор.
Читать все 357 комментариев →
Элиза
kondr31101990
Элиза·Мама четверых детей

Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам

Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..

Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁

P. S я вешу 63-64 кг ..

463
fattakhovaed Какой у Вас рост если не секрет?
sokolovskayaann85 Я за месяц скинула 8 кг, не реклама но реально помагло. За три месяца вес хорошо ушел.
yelena.mama Мне был бы отличный стимул!Я худею быстро ,когда минимальное потребление сладкого и кофе , плюс на ночь
Читать все 636 комментариев →