@katyxaski, Отличный пример для подражания,беременность это не болезнь 👍

comment was deleted

@Jenya, и я преподаю)а куда без этого)) у меня студия своя и я с удовольствием там время провожу,да и девочки глядя на меня понимают что беременность это не посиделки на диване)) что можно активно заниматься и все будет норм! Да прибудут с нами силы💪💪💪)))

@katyxaski, я до сих пор преподаю пол денс,девочки поначалу боялись за меня,сейчас уже привыкли,ржут тоже ;) так мы и набрали всего 5 кг ;) надеюсь быстро все подтянется. И у вас все будет хорошо,так держать 😘👍

Норм;) мы с девочками смеемся на тренировках когда я с животом еще танцевать начинаю)))) супер секси 😂! И все у тебя будет отлично! И малыш здоровый и сама быстро в форму войдешь;)

@myrka87, это обычный "флажок" ;)) спасибо :)

Круто!!! Первый раз такое вижу)))))))

@jenya, удачи вам✌️

@katerina14, у меня с головой все в порядке,с 4 лет занимаюсь спортом,являюсь фитнес инструктором,если бы мои действия могли нанести хоть малейший вред,поверьте,я этого бы не делала. За здоровьем своего ребеночка я слежу,не переживайте за нас.

@jenya, я не хотела вас обидеть😔и типунов мне на язык посылать не надо😁😁😁а головой надо все таки думать своей, она вам как раз для этого и дана была😄😄😄могли бы и подождать 9 месяцев без своего шеста😉и прыгнуть на него после родов😉

@katerina14, типунь вам на язык,во первых,во вторых от этого ребенку не будет никакой угрозы. За вашу полноценную жизнь я очень рада. Переживайте за вашего ребенка,за моего есть кому переживать 🙈🙉🙊

@jenya, ну почему же сразу не выходить то. Я жила полноценной жизнью, ходила на аквааэробику, на беговую дорожку каждый день. Ваше дело, подвергайте опасности вашего ребенка дальше... ✌️👌😉

@lushechka, круто ;)))

@goddess, стрейчинг можно,не сильный,лучше конечно с тренером,она все подскажет,или в нете найдите специальные упражнения для беременных. Какой будет у вас послеродовой период смотрите по своему здоровью,самочувствию,и что скажет ваш врач гинеколог ;) я планирую месяц дома,потом выходить тренировать.

@katerina14, если так рассуждать то можно и из дома 9 месяцев не выходить.

@mashun_ya, спасибо 😍

Что-то это слишком, по моему! А если вдруг голова закружится, можно упасть и исход будет плохой...

Ого!!!! Первый раз такое вижу!!!!! Надо было подписать " Не повторять")))))) а ваще супер👏👏👏👍👍👍👍👍👍

Я из Волгодонска тоже 😊

@jenya, скажите, а когда после родов можно будет опять возобновить тренировки? И можно ли во время Б заниматься растяжкой?

@goddess, лучше не залазь,я с большим спортивным опытом,потерпи чуть-чуть,вообще очень сильная нагрузка на мышцы живота,нельзя ;)

Огоо😳 ничего себее

А это не PD не вредно беременным? Я просто дома только установила и узнала о Б, вот теперь стоит без дела((( я к нему подойду, похожу вокруг, а залезать боюсь((( а так хочется...(

Ого 🙈молодец

👏👏👏👍

@shustkarina, спасибо 😍

Супер!!! 💋