Девочки хочу поправиться😫😫😫подскажите как!!!!???? Что только не пробовала!😡 даже при беременности не поправляюсь.
Комментарии
@karleone, каждый день 200гр творога и все?кроме еды основной естественно
@karleone, тоже хочу очень сильно поправиться(((у вас получилось именно на твороге?
Не сказать что прям худощавая😉 но мужу нравятся пухленькие,😡вот и хочу кг 10 набрать
У меня такие же беспокойства, нам 25ая неделя, в начале беременности от токсикоза похудела(итак была 45, стала 41-42), и вот сейчас набрала до 46 кг. Доктора говорят, все нормально, окружающие некоторые охают/ахают "какая худенькая"(ну это как обычно))) но я на ПП всю жизнь, ем только рыбу/птицу/телятину на пару, овощи, фрукты, ягоды, молочку, ничего жирного/жареного/консервированного/сладкого/мучного/соусов и тп. Вот и думай тут, как вес набрать)))))
Возможно роды, возможно возраст...но родив в 30 лет я к своим вечным 49 кг( лет с 13 вес не менялся) прибавила 11 кг и они никуда уходить не хотели. Забеременела вторым, в надежде что после вторых родов вес удастся скинуть до моего привычного)
@crauft, зря вы так, у каждого свои беды. Я при росте 170 весила 46-47 кг, и даже не могла дверь в метро открыть. Все кости торчали, ни сисек ни попы. А ща свой 3 размер груди был ( до беременности) , и попка мммм. И я счастлива.
у моей сестры та же проблема....сколько не ест,не поправляется...Но очень хочет,т.к.реально стесняется своей худобы. Я в школе тоже была тощей. Стала поправляться после того как занялась спортом и стала пить молоко (в деревне свое). От жирного молока поправилась и с тех пор не худела сильно
@karleone, думаю, вряд ли такая диета понадобится кому-то😂😜 Хотела бы я на такой посидеть хотя бы годик😝
Итак диета на которой сидела я чтобы поправиться. В день по 200 грамм творога. И так 2 месяца , пропускать нельзя.впихивать надо как угодно. + кунжут и злаковые.
Вот вам сейчас все тут же позавидовали черной завистью)))) включая меня))) зачем вам?)))
@sweetmama746, да, и так целый месяц