Девочки, есть ли кто то, кто ходил на фитнес и узнал о беременности? Как вы поступили? Прекратили занятия? Мой тренер говорит, что можно со второго триместра.
cat007Мама дочки-младенца, беременна (6 нед.)
@solyar, у меня конечно гирь нет, но силовые тренажеры.
АлинаВ ожидании первенца
ну тренер не врач,ходила с сильными нагрузками пока не знала)Врач запретил из за угрозы.Поэтому лучше посоветуйтесь с врачом
solyarВ ожидании первенца
Мне тренер также говорил, но я завязала , тк тонус был((( мечтаю вернуться к занятиям!! Но у меня именно силовые тренировки были с гирями, штангами и тп
Mary Andronova·В ожидании первенца
Я сменила все тренировки на бассейн иногда на акву
·Ответить