Конечно надо пить комплексные витамины. При авитаминозе впервые очередь лезут волосы. Кальций магний селен цинк железо.

Может масочки с горчицей или перцем поделать?

@kulikova535, я всегда режу в таких случаях... Правда у меня по пояс. Просто у каждого человека своя длина волос , длиннее которой его корни не выдерживают...этим вызваны факторы ломкости волоса в том числе. Не даром после родов надо обязательно состричь, что отрасло, чтобы снять нагрузку с корней волос. Или просто подравнивать в течение 40-ка неделек

@loverolls, ох, у меня итак вроде волосы коротульки, до плеч 😊

Отстричь длину ... См 10-15

@olisss, дададада!)))) абсолютно тоже самое 😂 у меня ногтей никогда таких не было:))) но я состригла, потому что я даже не могу крышку от бутылки открутить, ногти в ладонь впиваются 😂

@kulikova535, хоть какая то радость😂

старый добрый шампунь с репейником .у меня еще маска такая же. все отлично сейчас.

@olisss, вот и у меня тоже самое😀 даже после снятия нарощенных, ногти крепкие как никогда 💪💅

@tina92, зато ногти уууу ножницы ломаю когда стригу 😂

@olisss, да я сама вся посыпалась:))) вчера пошла постриглась, меньше волос щас выпадает, состригите все ломкие волосы. Прочтите, там все подробно, а то я не смогу своими словами объяснить :)))

@tina92, дай Бог бы так а то такое ощущение что лысая скоро останусь😭

Прочитайте в интернете об этом много пишут. Что для беременных это нормально, как только родишь, волосы эти же восстановятся , и как обещают очень быстро;)