Девочки, у меня вчера первый раз икроножную мышцу свело, до сих пор хромаю. У кого были судороги? Что посоветуете?
Магний и кальций, кальций советую есть чайную ложку семечек кунжута каждый день! Очень крутая вещь!
Когда прихватит носок на себя тянуть) меня сразу отпускает.
@dorogusha, @bonita19 спасибо, буду пить)