я стала пить рыбий жир и шелушения на лице уменьшаются постепенно! и мажу кремом f99 жирным лицо. просто у меня проблема сухости токо с лицом.

@natalysaakova, а вы лучше в капсулах поищите, стоит копейки а продается не везде, я где то в инете аптеке нашла, заказала много сразу и пила) лишним не будет! Зато приятно, а так столовая ложка масла не полезет по себе знаю.. У пеня отвратный рефлекс ооочень развит😜

Главное, льняное масло, ни в коем случае, не должно горчить, срок годности не более 9 месяцев, и хранится оно, исключительно, в темном стекле!

@svetkop11, в идеале вообще не запивать, а так водой(только комнатной температуры) или молоком, и то и другое, конечно, понижает свойства масла.

Кстати мой гинеколог сказала что это не вредит и разрешила пить))

@mlu_7, а я всю беременность его в капсулах пропила, а где то еще вычитала, что с 34 недели беременности советуют пить Масло вечерней примулы по определенному количеству каждый день, это почти как и льняное, но в льняном омега 3 а в вечерней примуле омега 6, и то и то полезно. Употребление этих масел способствует увлажнению и эластичности кожи изнутри и помогает на родах) скажу как роду, пока не знаю, но по крайней мере очень много об этом прочитала в интернете хорошего и именно советуют в беременность)))

@svetkop11 @natalysaakova льняное масло можно ещё в аптеке в капсулах купить. а то меня стошнило один раз натощак ((( мне во время б прописывали, он холестерин снижает.

@natalysaakova, а почему именно молоком или кефиром? Я водой запиваю, муж говорит неправильно...

@valeriy0433, именно SOS классный)) а в синих банках у нас в городе по крайне мере, даже в продуктовых центрах продают)))

@valeriy0433, нет, мне его не выписывали, одна беременяшка посоветовала) утром, натощак, 1-2столовых ложек, запивая молочком или кефиром. Я очень много изучила информации об этом, и пришла к тому, что помимо внешнего увлажнения, кожа требует еще увлажнения изнутри! Для моей сухой кожи, это оказалось, спасением😉

Я много лет пользуюсь кремом Геронтол; он на основе оливкового масла. Мажу им все: от глаз до пяток))) и лучше крема в своей жизни не встречала)))) им и мама моя пользуется. И подруг всех своих подсадила на него))) так что рекомендую)))

оливковое масло на влажную кожу

@natalysaakova, это вам доктор прописал? Или вы сами? А для чего оно? В каких дозах? Прям допрос:)))

@valeriy0433, это надо с доктором ) у меня вот пятки прям лопались от сухости. Пошла к врачу , сказал витамина какого то не хватало) пропила курс и все 😊 но я тогда не была Б

@valeriy0433, у меня тоже кожа очень сухая, помимо масел, кремов и витаминов, я еще пью натощак льняное масло.

@valeriy0433, Его до сих пор выпускают, я себе купила его. Он очень жирный. Но я его больше для рук использую.

Мне облегчил обычный глицерин из аптеки, а так конечно нужно пересмотреть рацион и масла чтоб поступали, воды пить в достаточном количестве , именно простой воды.

@ksss377, спасибо, помню у Нивея раньше крем был в синих железных банках, хороший был, но что-то я давно его не видела:(

@nastyakrista, я только фемибион и магний в6 пью, вы думаете это мало? Я просто даже не слышала не от одной подруги про такую неприятность как у меня:(

Молочко Гарньер . Я пользуюсь после душа )) но раз вам и масла не помогают, тут уже наверно витамины нужны )

Мне очень нравится нивеа сос против сухости кожи!! Нереальный крем)

@jamjam, я чем только не мажусь, но кожа всё равно сухая:( оливковое, кокосовое, и спец масло от растяжек тоже не увлажняют на столько сколько требуется для моей кожи:)

Именно что бы предотвратить растяжки

Мне говорили что очень помогает оливковое масло))))