Обожаю! Девочки а кто нибудь употреблял перепелиную скорлупу? Везде пишут что в ней кальция суточная…

Зачем?😳 Если можно пить кальций д3 никомед😳 Тем более кальций только с витамином д3 всасывается хорошо.

Аппендицита не боитесь ??

@crauft, ну вот лично мне пока не прописали кальций! Да и вообще сейчас нет нормальных витамин, кругом подделки!

@rogalikel, рано вам кальций пить. Его обычно прописывают на поздних сроках, и то по показаниям.😀 Ешьте больше кисломолочки: творог, кефир, простокваша нежирная👍

@alevtina, я не ем скорлупу,я спрашиваю действительно ли так как прочитала! 😕И пишут что растирать в порошок и запивать водой!

@crauft, в топ то и дело, что не могу, раньше любила всю молочку, щас даже кефир не могу видеть(

@rogalikel, вроде на ранних сроках переизбыток кальция может повредить малышу. Аккуратно надо с кальцием. Ну его еще много в рыбке и других продуктах.

@rogalikel, ну а как вы думаете? Что лучше сбалансированные витамины или бабушкин метод ? Вы знаете сколько кальция поступает в ваш организм с этой скорлупой ? И поступает ли ? Усваивается ли? Не занимайтесь самолечением и при беременности пейте то что разрешено. Что бы не наткнуться на подделки покупайте в крупных сетевых аптеках у них большие склады и они загружают их непосредственно у производителя

@alevtina, бабушки раньше без витаминов рожали все на своем питании все с огорода, поэтому детишки были богатырями а девушки и огонь и воду! Не то что сейчас как не прочитаешь всем какие-то таблетки прописывают пичкают! И я не занимаюсь самолечением, я еще раз повторюсь я просто спросила! Беременность это не болезнь, а естественное состояние организма!

@rogalikel, ну вы сами написали раньше рожали и ели все со своего огорода . Сейчас мы живем в загазованном мегаполисе. Едим нитратные продукты из которых вряд ли получите необходимое кол/во витаминов. И не нервничайте я вам говорю свое мнение .Восклицательные знаки не обязательно ставить после каждого предложения.Не вижу смысла вашего вопроса тут если вы уверенны в своей правоте. И не вижу смысла продолжения разговора.

бабушки рожали без витамиг и детки были здоровы, но у большинства бабушек выпадали зубы, влосы и старела кожа... я считаб что мы живём в современном мире и если врач сказал, что не хватает кальция только а всё остальное ок ( что подозрительно при беременности так как ребёночек много забирает) то можно есть скорлупу и мел. по старинке. Вот только мультивитамины для профилактики лучше. не всегда врачи знают что не хватает у беременной... усвоится что надо, что нет- постите выйдет. я вторую беременность пью витамины для беременных и тьфу тьфу зубы и волосы на месте, кожа тоже ок... только родинок на 9 штук стало больше