девочки-пузатики, назрел вопрос))) сколько нам воды в день можно пить? а то терапевт одно говорит, гиря другое))) а пить хочется постоянно))) такое ощущение, что в пустыне живу)))

Question

Карина · Answer

Около 2х литров

Анна · Answer

Минимум 2,5 литра! Именно воды, помимо чая, кофе и соков

Yulia · Answer

Мне и врач говорит вседа - пить побольше чистой негазированной воды) отеки же не из-за воды на самом деле, а из-за еды, которая эту воду держит. Так что следите за питанием и пейте  много воды!)

kudriavceva22 · Answer

Сколько хочешь столько и пей!

les665 · Answer

девчушки, спасибо за ответы)))

les665 · Answer

@gnom, а я об этом как-то и не подумала)))

Yulia · Answer

@majga, +1000! Если будете ограничивать - оршанизм будет запасать и будут отеки!)

Машуля · Answer

Пейте сколько требует организм !только пейте обычную воду,не соки/чаи/молоко.и все будет ок!

missing62user · Answer

Сколько требует организм, главное чтоб отеков не былр

Marina · Answer

Пить нужно столько сколько хочется у тебя организм требует и больше нормы он всеровно не возьмет)))

Валентина · Answer

@Les665, мне гиня сказала пить 2,5л

Ульяна · Answer

Я выпивала до 4л питьевой воды, сказали сократить до 2х

Комментарии