Слива свежая оч помогает 👍

Киви))

Я от мягкой хурмы , как не странно звучит ))))

Активию каждый день😉

Глицериновые свечи

Дюфалак, Фитомуцил, Микролакс

Свечи бускопам , помогают.. У меня было после родов.