
Девочки кто нибудь набирает вес не по дням а по часам?.. Что вы делаете чтоб не хотеть жрать?! Врач грозит положить в роддом и морить меня голодом((( а я не могу остановиться и не есть((
Ем 5-6 раз в день, порции с ладошку, плюс фрукты, за 30 недель +3 кг при диагнозе ожирение 1 степени.
фруктами перебивать аппетит. либо пару раз в неделю на куриной грудке паровой сидеть. ну и на ночь не обжираться😂😂😂😂😂😂😂
Чесно говоря у всех разные организмы ,кто то как слон ест и не толстеет,кто то соблюдает режим правильного питания а распирает..главное 6 раз есть по чучуть ,и раз в неделю делать разгрузочные дни ..