Долой живот после родов! пора начинать тренировки!

а через сколько после родов можно заниматься спортом?

@nastena625, как правило разрешают через месяц, но нужна консультация со своим врачом)

@nastena625, вроде через полтора месяца, но у меня уже нет сил ждать, живот бесит прям!!!

обруч у вас жесть просто! !!)

Обруч крут! Помогает офигенно!

К меня тоже с пупырышками)первое время синяки были,потом бока привыкли😉

Я бы тоже по крутила у меня такой же но увы придется подождать ((( я после КС ( а вам хороших результатов 👍

Как я скучаю по своему халахупу😢😢😢

@l-aries, а куда он делся?))

@haapymama, спасибо! ☺️

@katushazaytseva, ждет в шкафу пока родимся)))) на 35-й неделе страшно крутить 😂😂😂😂