Девочки подскажите,как скинуть хотя бы кг 3-4,у меня 27 недель,а уже +13,500(((чувствую лишний вес,становится тяжело((

2

Комментарии

Вроде и так стараюсь побольше овощей и фруктов,не могу от хлеба отказаться,и кушаю поздно вечером перед сном.

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Раздельное питание, побольше овощей. Белок, кисломолочку.Откажитесь от сахара.😉

Нравится Ответить
svetlankins·В ожидании первенца

Разгрузочные дни. Посмотри в интернете меню разгрузочных дней для беременных

Нравится Ответить