Девочки у кого была/есть бессоница?как справлялись?это уже не возможно:(засыпаю в 4 а мне на учебу к 9 в результате я как овощ😿💤💀
Комментарии
@farmazevt73, я уже писала,очень помогают донормил-это сонники,они витаминные)мне Г разрешила)
У меня она с самого начала 😏 благо на больничном и на учебу не надо пока.
А я никак не борюсь )) я и до бер была совой ) а сейчас вдобавок днем тяжелей бодрствовать из-за тошноты. Вот после учебы прихожу и ложусь спать))) а ночью готовлю , стираю, рефераты , курсовые...
Ты подальше от себя все приборы убирай типо (телефон, планшет) и точно будешь хорошо засыпать!!! Я поняла что у меня была бессонница из за них😔 потому что мы беременные впечатлительные!!! Как только что то себе надумали все сразу в интернет искать об этом информацию, а тем самым перебиваем себе сон!!!
@katyaro, нужно терзать Г что нибудь должна посоветовать😒
@farmazevt73 я бы тоже хотела знать ответ на этот вопрос
@katyaro, вот думаю неужели так теперь до конца будет😖😓потом просто ходу сама не своя депрессивная😩
@farmazevt73 такая чтобы конкретная недели две как. с 30 недель началось. но и раньше бывало,но не так конкретно,как сейчас
@katyaro, Напиши потом как помогло или нет плиз🙏мне до планового еще неделька)кого ждете?)
Напиши потом как помогло или нет плиз🙏мне до планового еще неделька)кого ждете?)
@katyaro, а я только что скачала прилож. Хоть чем то занять себя😌а утром вставать жуть просто 😞
@farmazevt73, срок 27 нед,пдр ставят 22-23 февраля,жду мальчика. Мука не то слово-эта бессоница....и главное днем уснуть тоже не могу и в итоге в сутки я сплю максимум часов 4-5
@farmazevt73, тоже самое!врач сегодня персен назначила!завтра куплю а то как зомбак уже хожу!😖
@gudwin, это мука просто вообще не уснуть😒у вас какой срок ,кого ждете ?)
никак. это бесполезно бороться. я по началу пыталась. поняла,что смысла нет. у меня даже посты есть как я психовала на бессонницу. вот и щас 3:30,а я тут висну
@yz, спасибо,надо попробовать😊