Девочки кто делает разгрузочные дни - какой эффект? Что Вы в эти дни кушаете? И как часто их устраиваете?
Комментарии
@artalena85, у меня похожая ситуация. Работала - целый день разгружалась, а вечером пришла домой в 22:00, как за целый налопалась и спать! А сейчас в декрете, могу целый день не есть, ну или перекус, жду мужа с работы - в 8 вечера ужин. Вот и пошли жиры в бока!!!
@elona91, мне было несколько раз очень плохо - при том очень резко всё начиналось: голова кружится, ноги ватные, как кросс пробежала, руки трясутся, чувство паники, слабость до потери сознания. Состояние, как у диабетиков, хотя с сахаром проблем никогда не было, всегда в норме! И тут начинаешь есть, чтобы быстрей отпустило.
Я весь день разгружаюсь, прихожу домой и загружаюсь. И вообще стала резко поправляться... Или это отеки....
@lenok123, попробуй, может у тебя легче этот процесс пойдет!)
@lenok123, у меня даже голова кружится если я мясо не поем!
@elona91, а как часто Вам советовали разгрузочные дни устраивать? Сколько творога надо и ряженки ( я так понимаю - обезжиренные) ?!
@lenok123, ну я не могу, мне сразу плохо) лучше я буду есть 😄
А я не разгружаю дни.. Я не загружаю остальные. Мы с мамой пытаемся питаться правильно. Сутра натощак два стакана воды, через 20 мин. каша овсяная на воде, два часа не пить. Через два часа опять два стакана, через 20 мин. еда. И так целый день. На ужин стакан кефира или ряженки. Вместо еды. А едим все подряд) и торты, и булки, и картоху с мясом))) просто надо приучиться пить и есть по отдельности)) у мамы за месяц -5 кг, ну а у меня вместо прибавки -0,5 кг. А живот вырос на 3 см. Короче, малышка растет, а я похудела в ногах, руках, спине. Мне нравится. И главное‼️никаких отеков. Потому что вода выходит из организма, а не задерживается в нем) П.С. Вода должна быть теплой или комнатной. А первая утром с лимоном😉
@elona91, а я вот с понедельника попытаюсь поразгружаться. Не знаю надолго хватит меня?!😁
Мне сказали делать, я попыталась ряженку попить творожок покушать, в итоге у меня начала кружиться голова, и я подумала ну Нахер эти разгрузочные дни😂😂😂и пошла есть мясо и Картоху 😂😂😂😂
Мой шок в шоке, даже эти дни не успели пойти.
Что мне теперь говорить врачам когда будут спрашивать какого числа были эти дни 😹🤦🏻♀️
Как справиться, если муж дальнобойщик?
У кого мужья дальнобойщики ?
Как вы справляетесь ?
У меня нервов не осталось 😫
Дни без мужа не дни
Пока такие жаркие дни, напоминаю, не открывайте окна нараспашку, если в доме есть детки и животные!
Пожалуйста, будьте внимательнее!
У ВАС БЫВАЮТ ТАКИЕ ДНИ?
Когда вас настолько з@ебыв@ет ребёнок, что вы к нему даже подходить не хотите?
Максимум покормить/подмыть.
Что делаете в такие дни?
Забиваете на ребёнка или все равно через силу пытаетесь разговаривать с ним, играться, развивать?
Может ли ЛедиЧек так реагировать? Тест и боль в груди
Девочки ,может ли леди чек так реагенить ?читала ,что он реагенит
Поставила тест потому ,что эти дни прям сильно болела грудь ,обычно перед мес тоже болит ,но не так как эти дни ,я даже прикасаться к ней не могла
@lenok123, у меня такая же фигня!