Доброе утро)у меня уже пару дней болят икры,ночью просыпаюсь от боли,утром когда подтягиваюсь начинается,икры скручиваются,очень больно,что это?у кого такое было?и к какому врачу можно обратиться?
Девочки, доброе утро! У меня по утрам сводит икры судорога, боль просто невыносимая.Кто- нибудь сталкивался с такой проблемой?
Девочки , рано утром свело икру на ноге , орала я от боли на весь дом , муж разогнул мне ногу и боль утихла , но икра теперь болит , я не могу ходить нормально.Кто сталкивался с этим , что в такой ситуации делать ?
Девочки, это жесть! У меня судороги, два раза были утром, вчера проснулась от боли аж вскрикнула, и сегодня весь день тянет икру😑 Пью фемибион, кальцемин и кардиомагнил, чего еще не хватает то? Кто, как, чем спасался?
ПОДДЕЛНАЯ ИКРА!!! На улицах нашего города сейчас стали продавать красную икру в зелёных жестяных банках по 200 рублей. Подделка высокого качества, к банке не придерешься, так называемая икра даже имеет схожий рыбный запах. Но это не икра! Проверить просто , взять немного икры, положить в стакан и залить кипятком. Так как икра это белковый продукт, она должна свернуться как яичный белок. Или вода должна побелеть. У меня муж с работы такую принёс. Сначала тоже не сразу поняла. Будете осторожны, кто знает из чего её, вообще сделали!
ДевАААчки, хелп! Стало по ночам/утрам сводит ноги. Ногу. Икру. Правую. Только ее. Первые разы ещё терпимо было, но мышца уже болит. Сегодня в пол6 утра диким воплем подняла всех. До слез просто. Муж размял, отпустило, но икра болит, прям тяж в мышце, на ногу опираться больно. Пью элевит + магний с Айхерба. В душе 15 минут горячей водой пыталась расслабить мышцу, вроде полегче. Но если ее еще раз сведёт, я сойду с ума 😣 Памагитеее 😰
кристина·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Тоже самое уже пару дней! Ужасная боль(((
alisa·
@kristinamimi, я тут в интернете почитала,ноги сводят из за не хватки кальции(надо больше кушать творог...
Регина👯·
Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
Это скорее всего начались судороги, кальций уходит ребеночку. Попробуйте подтягиваться не с вытянутыми носочками, а носочками на себя т.е вытягиваете пятачки, должно быть легче.
кристина·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
@alisaartyr - я терпеть не могу творог(( но приходиться хоть чуть-чуть но есть ((( уже не могу))))
alisa·
@bagiramama, я не могу себя контролировать ночью(но по утрам точно решила больше не подтягиваюсь)
Регина👯·
Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
@alisaartyr, да уж я по началу тоже не контролировала,потом привыкла))))Говорят судорога уколом иголки проходит, ну естественно где ночью ее возьмешь,вот муж щипал и жамкал массажек чуток.)))
alisa·
@bagiramama, вот и я с криками его бужу)у вас прошло?
Регина👯·
Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
@alisaartyr, пока не начинались 😑но с первым были жуткие судороги,что уже сейчас начинаю подтягиваться пятками вперед😁
Айгуля·
У меня в начале беременности было так и вот теперь опять началось((( судороги это , да. Нехватка кальция и магния😔
alisa·
@ai-aika, я еще не люблю творог,молочные изделия,теперь через не хочу придется есть(
Ксения·
В ожидании первенца
А я прочитала, что надо кушать по 1 банану в день и все пройдет, попробовала - вроде помогло
Айгуля·
@alisaartyr, Я тоже не могу творог есть😖В рацион добавь кунжутное семя. Там больше кальция чем в твороге. Я вот прекращала , теперь снова добавляю в кашу по утрам, горстки достаточно для суточной нормы. И покупаю детский творог Агуша, он на йогурт похож , парочку в день.
alisa·
@ksuxa45, вот банан можно)
Айгуля·
@ksuxa45, да, кстати в банане магния много, а судороги и от недостатка магния могут быть
alisa·
@ai-aika, вот начну активно есть бананы))спасибо)
Екатерина·
В ожидании первенца
магне б 6
alisa·
@katyaro, это я пью)
Екатерина·
В ожидании первенца
тогда кальций нужен) восполняйте из продуктов)
Регина·
Мама сына (4 года), беременна (31 нед.)
Девочки, кальций и магний не совместимы, поэтому надо пить (есть) их в разное время суток. Лучше утром магний, вечером кальций(утром он практически весь уйдет "в унитаз". Усваивается лучше вечером).