Ой девочки, сегодня разгрузочный день 🙈 твороженный. 600 Г обезжиренного творога, 60 г сметаны, 2 ст чая, без сахара…

@tanita, ага 😉👍

@liza24061989, да, так что в обед сварила себе кашку)) 🍚

@karlovna, я тоже всегда против диет. Они очень вредны для организма. Самое главное это просто правильное питание. 👍☺️

Блин как то жестко с тобой😡

@tanita, я вообще противница диет. Никогда не сидела на них. Правильное и сбалансированное питание - это сила. А диеты только вредят организму

@tanita, у меня аналогично, даже муж говорит, ты не ешь стока чтобы толстеть, наверно мелкий растет☺️

@nelya, ну вот я тоже сейчас подумала, что нельзя так. Я ела ела и тут на тебе. Думаю сварить кашку на воде в обед поесть. @karlovna @kate4174 у меня даже когда по работе спрашивают как похудеть и что есть, я никогда не даю таких диет. Всегда нормальное питание. А тут сама в шоке 😳😁

Ой, как то у вас жестко , я и кефир пила в этот день с отрубями и 3 творога по 150 гр. и чай

@karlovna, да нет, мне не прям так уж и тяжело))

@tanita, ну я бы тоже не стала злоупотреблять всякими строгими разгрузочными днями. Смотрите, как вам удобно. Может быть вам очень тяжело в этом весе, тогда, конечно, стоит себя ограничивать

@ulalafed, @kate4174 ну я сейчас попробую, а там как пойдет 😂😉

@annaivanova, 😂😂😂 ну я не могу сказать, что я прям много ем, да чуть больше чем раньше. Сладкое как то так, не очень много, да и мучного тоже 😳 откуда кг не знаю 😁

@marina_orlova, я весила 62.300, а сейчас 77.600...+ 15, а сынок примерно 1950, опережает на 1,5 недели где то.. Отеков нет, многоводья тоже, все хорошо 😉

@tanita, они так всем говорят, много набрала, смотрите сами, конечно, но я бы не стала над собой издеваться, еще успеете)

@tanita, мне моя тоже самое сказала,на что я ей ответила что так жестить не буду)это вредно) по совету диетолога составили питание- сбалансированное,но без травмы для организма)))так что вы аккуратней с разгрузками🙏

@tanita, да я нашла пост) блин моя наверно тоже скоро скажет что я жир, в этот раз сказала ругать не будет😣а сегодня кровь брали, я ппц как захотела бутера с нутеллой после сдачи 😋 одним бутером не обошлось😂

@karlovna, ну так сказала, много набрала.

@tanita, если не секрет много набрала это сколько? И сколько бейбик сейчас весит?

@kate4174, @annaivanova @ulalafed @maroalina @marina_orlova да это мне моя сказала, я недавно выкладывала пост как к ней сходила. Говорит, что я по весу выполнила все нормы. Много набрала и теперь надо разгрузочные дни. Там 4 на выбор, решила по порядку начать.

А зачем так строго?

Мне кажется ты эгоистично поступаешь, Тебе ребенка не жалко? Зачем эти издевательства?

Храбрая Вы женщина! Меня б затошнило от голода..

Жесть какая,это вам врач прописала такое?

@tanita, это врач Вам прописал диету?

Для чего так над собой издеваться...

@wishkka, это точно 😩

🙀🙀🙀🙀кашмар какой