Или коленно-локтевая поза, чтобы органы отдохнули от тяжести. Мне врач советует, по 15 минут в день!

Нужно лечь на кровать и с закрытыми глазами глубоко расслабиться,можно даже музычку какую нить релаксирующую включить и медленно медленно дышать полной грудью! Такое бывает и это оч помогает!:) А еще попросите мужа(если есть),чтобы он с вами рядом полежал и ваш живот по часовой стрелке по гладил!:)) 😊🙏

нет, его можно при беременности)

@katikarimava85, @aparinamm спасибо, почти проходит уже)) а дюфолак не опасен никак??

мне эспумизан очень помогает при коликах..2 таблетки

У меня так было 2 таблетки ношпы и 30г дюфолака мне так терапевт сказал выпить, станет вам полегче туда сюда)

у меня так было. просто лежала и дышала. утром все прошло