А у меня во время беременности поперечка прям пошлаааа💪💪 ну то есть я на ней сидела и до спокойно,но сейчас(тазовые кости разходится,гормон релаксин помогает) так я вот разогреюсь,сяду на шпагат...посижу,потом пару хрустиков характерных в тазобедренных и я прям как по маслу вниз еду и в минус сажусь)