Девочки как не жрааать😳😳😳

Я не знаю ответа,меня это больше чем интересует!!!!!как подавить аппетит??!

Я просто не могу остановиться! Только поем проходит 15-20 минут и сосет желудок и лялька бьется😰

@lizaees, ну может вам поможет то, что я первый раз тоже задавалась этим вопросом, в итоге набрала за всю Б 37 килограмм !

Я за 20 недель набрала 4,5

@lizaees, тада че париться???))))

@mashun_ya, да?????? 😳😳😳37 кг???? Это потому,что Вы не в чем себе не отказывались и шли на поводу аппетита???

@stimtati1986, совершенно верно!!! А точнее ела все что не шевелиться и к столу не прибито😂😂😂

@mashun_ya, я боюсь дальше как попрет

@lizaees, ну например щас у меня с аппетитом беда а со вторым я себя во многом ограничивала и набрала всего 11

@lizaees, такая же беда😔не знаю как

@lizaees, никак😄я все время жру))если не жру,то прям несчастной себя чувствую)))на ночь стараюсь не есть правда😜причем самое страшное в конце срока началось..двигаться уже не хочется,а аппетит еще больше🙈

@mashun_ya, круто сказали в первом комменте😆 прям чувствую что на сутки аппетит отбило😳 но не больше суток🙊☺️

Налегайте на яблоки)

Чтоб не жрать-надо чем-то заниматься!!!

Точно!! Найдите себе увлечение))