@pten4ikk, вот вот вот, тоже самое, причем иногда бывают дни когда все ок

Я мучаюсь недели с 20))), но боль не в лобке в месте где ножки срастаются с писей) чувство такое что я на оба продольных шпагата с размаху села))) врач говорит это связки...

И у меня так же😒ем много кунжута.гораздо легче

@ermisann1, ну да, похожие ощущения... Еще мне сейчас из-за этого сложно стоя надевать колготки, брюки и ботинки!

У меня такое когда переворачиваюсь либо сажусь в машину, чуть ли ни рукой ногу в машину закидываю и при этом сильная боль появляется тупая какая то

Ой я про фитбол то совсем забыла написать-хотя писала сидя на нем)))

@majga, спасибо, буду на фитболе почаще круговые движения делать)

@lizavetka, спасибо, кальций я итак пью, иногда меня вообще это не беспокоит, а иногда жесть!

@pten4ikk, бандаж и в одном положении не засиживаться, тяжелое не поднимать ( это больше 1,5 кг) и ноги когда лежишь не скрещивать... У меня все хуже, я и встать без слез не могу, поэтому порой ношпу пью.. А... И гинеколог прописал кальций пить, сказала что так происходит от недостатка его.. Воть😉

@pten4ikk, гимнастика только-вращательные движения бедрами....мне иногда помогает.

@lizavetka, @maria_a @flambe @majga спасибо, девочки, что откликнулись... А есть какие-то способы облегчить этот дискомфорт?

Косточки....я тоже страдаю .....

По-моему, так у всех, это нормально, и дальше будет больше дискомфорта и даже боли..

Да, у меня тот же срок и тоже бывает. Я читала, что сейчас происходит размягчение лобковой кости для облегчения родов, и небольшая боль - это нормально.

У меня.. Писала об этом недавно.. Это лобковое сочленение расходится, почитай, там у меня там девочки коменты оставляли)