Девочки...а я теперь хожу на гимнастику)))меня гинекологичка послала из-за тазового предлежания ....и мне очень нравится...даже не думала,но я теперь себя чувствую как то легко
Короче,всем советую...сходила всего то 3 раза...а ничего нигде не колит ...не болит......просто супер легкость во всем теле!!!а еще там можно пообщаться с беременными девочками и у нас очень позитивная женщина-тренер)))вообщем,куча положительных эмоций!!!
Комментарии
@miss18, дак у нас в консультации 20 есть кабинет лфк и меня гинекологичка туда послала!а вообще мне на гимнастике сказали делать такие упражнения:делаешь упражнение кошечка ,потом лежишь на левом боку,потом в колено локтевую позу,потом лежишь на правом боку,потом в колено локтевую,потом ходишь в этой позе 5 минут по дому))) все делается через равные промежутки время...начиная с 10 сек.и каждый день увеличивая на 10!!!
Скорее рассказывай куда? У меня такая же ситуация, не хочет переворачиваться, и все! Приходится дома в коленно-локтевой стоять! Но я бы походила тоже, хочу дышать правильно научиться. Чтобы к родам быть готовой!!!
Как я вам завидую!😊 а мне даже дома запретили заниматься😓
В движении здоровье! Очень жаль, что многие воспринимают беременность как болезнь и перестают уделять время спорту.. Хотя во время Б. спорт даже более важен, чем без Б.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
@miss18, спроси у врача своего..у вас наверняка тоже кабинет лфк есть!!!