Ну что подведу итоги разгрузочно-яблочного дня: мне оно не подходит! Это такое издевательство над…
Ну что подведу итоги разгрузочно-яблочного дня: мне оно не подходит! Это такое издевательство над организмов моим и малышки((( продержалась до 9 вечера на грани полуобморока, все казалось таким вкусным, даже то, что обычно не ем. От яблок болит желудок и доча бушевала много. Вечером скушала отбивную и пару ложек салатика. Вряд ли решусь на повторение эксперимента( с моим то низким давлением и гемоглобином...
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@jumie, хотите напугаю?))) в свою первую Б я тоже так же рассуждала - разгрузка не для меня, хочу есть и буду! Итог: за последние 2 мес Б + 20 кг!!! Всего + 40 кг!!! А во 2ю Б с 7 мес увлеклась правильным питанием и за всю Б +15 кг. И то, я с утра позволяла себе шоколадку.) Это тоже много, но все же не 40! Так что найдите для себя альтернативу яблокам!
Александра·
В ожидании первенца
Яблоки вызывают аппетит , я вообще не понимаю как на них можно продержаться((( поменьше вредного и мучного и это уже даст хороший результат. Если кушаете мясо-рыбу-птицу на гарнир только овощи( любые). Удачи вам👍👍👍не мучайте себя больше😘
Юлия·
Мама дочки (8 лет), беременна (31 нед.)
@juliyas, 40 это мощно.. Я 22 в первую прибавила думала это много)
катерина·
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
Я разгрузку делаю на трех предуктах греча, яблоки, кефир. Так легче, тем более что организм несет большую нагрузку.
катерина·
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
Ни чего себе у вас прибавочки. В первую без правильного питания и без фанатизма 10-12, сейчас с правильным 4 за 22 недели ;) @juliyas @byrova
Юлия·
Мама дочки (8 лет), беременна (31 нед.)
@katerinasp, я сейчас до 24 вообще не набирала, а сейчас к 31 неделе плюс 7 уже. Молочу все в подряд. Не могу рот закрыть.
Юлия·
В ожидании первенца
@malishulya, спасибо. Постараюсь сдерживаться и при этом не голодать. Первый раз за всю беременность сегодня голова болит(
Юлия·
В ожидании первенца
@katerinasp, а что делать если оно так прибавляется??? Мучное ем, но не чересчур. По ночам сплю, не хожу к холодильнику. Внешне мои 15 кг непонятно где... Отеков нет. Может это такая особенность организма?
катерина·
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
@byrova, я сама по себе крупная+отеки есть.
катерина·
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
@jumie, отеки внутренние бывают их глазом не заметно. Ну я естественно мучное не кушаю и всю вредняшку тоже не кушаю совсем.