Такая я будущая мамочка без опыта😁 девочки,расскажите мне,почему кто то говорит что на ГВ вес…

Потому что мамочки решили что чем больше они едят тем больше молока)) на самом деле все не так..Главное правильно питаться 3 раза в день и еда должна быть не жирной а полезной)) даже попробуйте некоторое время сидеть на такой еде как в род доме)) там все под малышей подстроенно ( никакой аллергии не будет ) и сама вес сбросишь)) и естественно немного спорта)) ну а так если человек хочет он сможет))

То, что надо кушать тебе в род.доме скажут! У меня многие похудели подруги, которые соблюдали диету!а вот те, кто пил чай с молоком и печеньем Естессно нет:)

У всех все по разному , каждый организм индивидуален. Моя сестра лопала хлеб с маслом постоянно и худела😁 но это точно не про меня(

Как раз таки в первые дни когда соблюдается диета можно похудеть. Я пью чай с молоком и ем хлеб, все равно потихоньку но скидываю. Индивидуально все. Некоторые мамочки почти все после родов скинули, некоторые половину, а я практически ничего.

Я похудела еще сильнее, чем была до беременности и 3-м месяцам кормления грудью, я была минус 7 кг от добеременного веса. Во-первых, многие продукты нельзя есть, вы либо их не едите и ребенок спит спокойно, либо едите и не спите вообще, во-вторых, некоторые продукты вызывают аллергию у малыша, от чего он тоже спать не будет, так как будет чесаться весь. А в-третьих, у мамы толком то и времени нет поесть лишний раз).

Потому что ничего нормального нельзя: ни салатов овощных, ни морепродуктов, ни фруктов/ягод, лично я только этим и питаюсь. У меня мама на ГВ набрала 15 кг(((

Все индивидуально. Я очень поправлялась. Сама не понимала почему.

@juliru, что именно вы исключили???

@tortik, овощи: огурцы, помидоры, салаты, всю зелунуху. Можно вареную картошку, кабачок и то попозже. Фрукты почти все, запеченные яблоки тоже позже можно будет. Проще сказать, что можно было. Куриный суп на 2-м бульоне (курица без кожи, естественно). Гречку, рис можно. Мясо отварное, запеченное, без всяких соусов, чесноков, луков. Все по максимуму простое, диетическое питание.

Зависит от того как сама питаешься... Кума когда была на гв отказалась от специй и в основном питалась вереным пареным и сыром так она со своего стандартного 52 похудела до 46!!!!!!! Но естественно когда перестала кормить грудью и начала позволять себе кушать все подряд опять вернулась в 52

@juliru, а овощи вообще никакие кушать нельзя?