Девочки, у мегя сегодня мысли о родах так и роятся в голове не переставая, остался месяц, близится…
Девочки, у мегя сегодня мысли о родах так и роятся в голове не переставая, остался месяц, близится день х! Я часто читаю о том, что схватку надо продыхивать, а как это? Это трудно? Как научиться правильно дышать?
Ксения·
В ожидании первенца
А я посмотрела серии Новорожденная Россия , там врачи говорят как правильно дышать и тужиться.)
Амина ·
Мама сына-младенца
Вдыхать носом, выдыхать через рот. Когда схватки начнутся вы сделаете это инстинктивно. У меня все руки не доходили обучающее видео посмотреть и ноги не доходили до школы матерей =) Ничего, родила. А тужиться тоже просто, это как в туалет по большому сходить
Юлия ·
Мама дочки-младенца
Посмотри видео мама лара в интернете :)
detstvognomikov·
@amak91 - @juliksk ок💐
detstvognomikov·
@amak91 - @ila_g спасибо🌸