😫😣 Девочки, я так растроена((( Набираю вес, как слон!!! Уже 11 кг. это ужасно. Не кушать не могу, знаю, что нельзя…

У меч такая же проблема😪 Незнаю что с собой делать😭😭😭 так я еще и округлилась прилично, бедра увеличились на 10 см!!!😱😱😱 и ляхи тоже объем набрали 😭 сейчас решила меньше кушать мучного, попробую без печенек и хлеб ограничу...

@toma, Я тоже жиробасина прям( бока, как у кита, а ляшки с жопой вообше((( уже блин иксом хожу( в зеркало на себя смотреть не могу(((( у тебя сколько прибавка?

Я отказалась от мучного, в том числе от хлеба, соленого и сладкого. Можно сахар заменить на фруктозу, а сладости на сухофрукты

меня врач посадила на диету я от много отказывалась а сейчас психанула ем все и по немного... все равно уйдет после беременности... нельзя ся ограничивать... а то я злющая ходила когда сладкого не ела...

Такие вы девочки смешные). Сами жрете все это , осознавая все .. Зачем? Ребенку что , нужны эти углеводы??для чего?? От начинки из шоколадной конфеты ему попадут витамины? Да ладно!!!?) или от пакета 💩 в сладкой подливе у него лучше будет развиваться нервная система? Включайте мозги, есть можно нормально, но чаще и меньшими порциями, чтоб не было дикого аппетита. "Все ровно уйдет" -это не факт) многие набирают потом резко , обмен веществ, гормоны и тд.. Перекратите себя оправдывать ребенком, это вы рот закрыть не можете , а не ребенку это надо, ему холестерин в вашей крови вообще не нужен

Говорите о здоровом питании когда ребенок родится, диета и все здоровое, верно. Но а что меняет положение, нахождение его в вас, еще не такого сформированного , но зато уже весь в сладком и не разу не полезном или он у вас на руках? Кормиле тогда только что родившихся тоже конфетами и жареной картошкой на ночь, с бутербродом. Чего стесняться. Осознание дела в том виде какое оно есть , это правда. А не "я жру все что хочу, это же ребенку надо!!". Вранье. Это вам надо. А не ребенку.

Вот какая разница когда не есть? Щас себя ограничивать или потом себя ограничивать худея.. Лучше есть!) в первую б 22 кг наела. Все ушло.

@kazankam, это точно((( жрем, как кони всякие вредности и хотим быть стройняхами.

@byrova, в смысле какая разница??)))а вы о ребенке думаете? А о своем организме вообще ( эндокринная система, поджелудочная), не говоря просто о виде.. Можно и бухать и курить, а что такого? Хочется же!! А вот родите и не будете курить и пить, кормить же надо.,, херней занимаетесь . Вы можете жрать хоть стоя и всю ночь , так больше влезет и крепче спать! Кормит детей хоть чем! Но к нормальному, здоровому подходу к делу , отношения это не имеет! Что мешает жрать дрянь и набирать лишние кг и сбрасывать их когда родите? Трави себя, зачем ребенка то приучать к 💩, он и без вашей помощи все это попробует т узнает.

@srexova, стройняхой не быть при всём желании , это беременность. Но просто приложить ум немного же можно. Что красивого в нажранных кг.. А о муже думаете вообще.. Понятно что бывают трудные беременности, отек др проблемы. Но сознательно то зачем себя так.. Беременность не оправдание и не болезнь.

@kazankam, мы как бы про еду говорим. А не про бухать и курить. Если организм просит еды, значит она ему нужна. Значит чего то не хватает. По вашему беременным на яблоках и твороге сидеть надо? Я в первую б 22 кг набрала-ела все, была худая. Сейчас полная была вначале б, и вес не набирается почти, организм не дурак!! По ходу моих жиров хватает.

@byrova, вообще нет! Я говорю о нормальном питании!! Организм просит еды , все верно. Но это ге значит что он просит шоколада, булок, прочего жира. Здоровый набор веса до 13,15 кг за всю беременность , остальное "оправдания" или специфические отклонения ( патологии ) .вес и не набирался у вас во второю б потому что % жира в вашем организме был не на минимуме. Учитывайте я о вторая б протекает иначе чем первая. Организм по другому воспринимает, тем более если разница не велика между б. Не путайте здоровый аппетит, необходимость в нужных ккал и распущенность в еде, не умение во время закрыть рот и т.п. Каждая сама внутри себя понимает что она ест и как) готовя мужу и сама попробую , ну что от кусочка будет .. Так и начинается. Спорте сколько угодно, только жир на жопе и растяжки на икрах и боках , ге говорит о нормальном отношении к еде и здоровье ребенка .

@kazankam я до беременности сидела на диетах и правильном питании... и на данный момент когда худела питалась правильно только теперь меня тошнит от всего этого творога овощей и т д... я не говорю что ночью надо садиться и жрать все хотя мне женщина рассказывала что она по ночам ела кусочки сахара и хлеб черный каждый день это она наверно только хотела... просто бывает такое что хочется именно сладкого... и все тут... и ходить терпеть я считаю это то же бредятина... от каждого человека зависит захочет сбросит этот вес лишний после беременности для себя а нет так нет... лично я раз худела сбросила 20 кг до этого... и сейчас уже планирую что после родов буду себя в порядок приводить и не для окружающих а главное для себя... а про здоровый вес это только лиш норма определенная а организм у каждого разный... все блин начитались этих рамок ограниченных так и живем что вот все у нас на каких то цифрах статистики и все...

@kazankam, ну растяжки вообще ни о чём не говорят. Тем более о правильности питания. У кого какая кожа. Я по жизни люблю вкусно поесть, и не могу в беременность отказаться от жареного и маринованного и сладкого. Это привычка по жизни. Мне кажется если я так ела до б во время беременности я не могу отказать себе в этом, считая это естественным и обычным питанием для себя. Я всегда больше мужа ела и щас также. Только в 18 лет у меня никуда не откладывалось, а в 25 уже начала. Вот!

раньше вообще не было ничего такого женщины блин рожали так без узи нормально без разницы в весе и т д да там бывали отеки или еще какие то осложнения но в больнишство случаев рождались здоровые малыши...

@okskots, раньше и деревья выше были...))) а смертность была очень высокая, девочки в 20 выглядели на 40. И речь не про узи и технологии, а про нормальное питание, а не обжиралово. И раз речь о " раньше", то к здоровью беременных и рожениц было ого какое важное и строгое.

@byrova, и его что) но неужели вам хочется в 25 выглядеть как тетка? И неужели не найдете сил прикрыть рот и не нсть больше мужа, чтоб не быть тем кем не хотите

По моему опыту, многое зависит от вашего образа жизни и телосложения до Б. У меня до Б был недобор веса, в итоге пошла рожать +17. А после родов пока только -6. И что??? А про питание - сейчас гораздо легче соблюдать диету ради малыша, который все время рядышком.

@romantik, а ребенок не рядом когда вы беременны? Он не ест тоже что и вы? Проще да, потому что видишь его.. Но согласитесь , что расхолаживаем сами себя. Можно и не жрать много.

@mardas,

@srexova, вот интересно, вы ищите поддержку что у всех так и все едят и страдают или мотивацию? Я ссылаюсь лишь на опыт мамы, у нее на гв с питанием было все ок, она ела все! Абсолютно, о диете ни слова. Хватит уповать на гв, вы выращиваете и сейчас организм внутри себя, почему конфетки, а не овощи фрукты и мясо.

@mardas, я поделилась своими переживаниями. Я кушаю не много, но вот конфетки очень хочется((( И я не думаю, что у всех так же как у меня, у всех все индивидуально, кому то совсем ничего не хочется, а кому то вот как мне охото всяких вредностей🐥

@srexova, возьмите себя в руки! Правда, потом сами будете жалеть

@kazankam, а я и не выгляжу как тетка) мне уже 27. И ела всегда много. Конечно и диеты в моей жизни были. И думаю после родов будут. Но не считаю нужным ограничивать себя сейчас, когда организм хочет есть. Уточню, что больше я есть не стала. Все как обычно. И меню тоже. И вместо картошки и мяса капусту есть не буду..

@byrova, приятного вам аппетита!!!) и всего хорошего! Я не ругаюсь и не говорю что вы тетка ! Но это все близко и от нас зависит!.. Выбор за нами кем быть и в каком виде! А там хоть что, конфеты, картошку или что то другое!😉 без обид

А я вместо сладостей курагу и черно слив,виноград кушаю..:)