Комментарии
@katrin, @kiessssss спасибо😘😊Девчоночки, скинула около 13-14 кг за 2 месяца, а набрала 18 примерно за Б. Вот осталось еще кг 5 до веса перед Б, и 6-7 кг до моего идеального веса. Особо ничего не делаю. И кушаю хорошо, потому что ГВ. Ем и мучное, и масло сливочное, и картошку. Физ. нагрузку тоже особо пока нельзя- пресс качать до полу года после КС нельзя, но я всегда стараюсь живот втягивать и спину держать, вот так мышцы и тренируются. Так же хожу с коляской гуляю по долгу, по часу-по полтора, не сажусь. Ну и бандаж носила 1.5 месяца послеродовый. Пока только так, ничего специального.😊 Вернемся в форму, не переживайте💋☺️ Просто постепенно. Кто-то чуть быстрее, кто-то чуть медленнее, главное, не запускать себя!😉🌷
@lapatushe4ka, @kuzyakatya спасибо, девочки, большое😘😊🌷
Ой,Жень!!супер)физ.нагрузкой занимаешься?я блин боюсь,что как-то на молоке скажется)а на живот без слёз смотреть не могу😥😥 что делать???кг то уходят,медленно,но хрен с ними,а вот как подтянуть??
Какая умничка ))) чем занимаешься ???... Как кушаешь ? Ск уже скинула после родов
@evgeniyapantera, молодца!!! Я тож собираюсь;) у нас здесь еще мамочки бегают с колясками😱😆👍
@evgeniyapantera, блин, странные они все! Кто что говорит! То можно, то нельзя!
@ira_generalova, да, ко мне пришла врач, сразу как меня в послеродовое перевели, и сказала строго: "надевай давай бандаж и носи постоянно". И я сразу надела! Я после операции КС.
@evgeniyapantera, выглядишь отлично!👍👍 а вот насчет того, что одевать сразу, моей подруге разрешили только через 2 недели, так что я в сомнениях, что прям сразу можно надевать! А тебе что врачи говорили?
@jevgenia88, @atrevida спасибо, девчули, дорогие!!!😘😘😘 большое большое!!!
@mlu_7, да! их везде полно! Сходите в любой магазин для беременных, посоветуйтесь на счет размера с продавцами, они по конкретной фирме лучше подскажут. Но покупайте лучше до родов, во первых, одеть надо его будет сразу, а во вторых, потом точно некогда будет по магазинам бегать☺️😉
@evgeniyapantera спасибо за совет!!! надо сходить куда-нибудь посмотреть их...
@mlu_7, Мне послеродовый бандаж отдала сестра, я не покупала. Он был размера L. Когда я родила, я была первые 2 недели 48 размера и он мне хорошо подходил. Потом я стала быстро худеть и он через месяц стал мне уже великоват. Поэтому если до беременности вы носили 44-46 размер, берите наверное М. В крайнем случае, его всегда можно застегивать на самые крайние липучки. А если меньше 44 размера, то берите S. Ну а если больше 46, то лучше L. Покупайте спец послеродовый бандаж, потому что дородовый вообще ничего не держит,когда уже родите😊😌 бандаж уже лучше брать в роддом и сразу надевать его там в 1-й же день после родов.
скажите, а бандаж покупали до родов или после? боюсь, что после родов времени не будет его выбирать/покупать, а до родов не понимаю, как с размером определиться...
@amaterasu, Света, кстати, забыла сказать важную вещь: я еще с коляской по часу-полтора хожу пешком, гуляю😊😉
@vasyla, да, я тоже слышала, что через пол года! Ну вот как раз к лету придем в идеальную форму😆😆
@id1452147, я в джинсы влезла, с трудом конечно, но уже влезаю. Еще бы живот не напирал сверху, было бы вообще идеально😆😉Конечно, не переживай, будем постепенно достигать совершенств!👍😉
@evgeniyapantera, месяцев через 6-8 мне говорили можно начинать качать..ждемс)))
@yana_lavrishina, @snezhik5 спасибо, девочки💖🌹🌷 большое большое!!!
@evgeniyapantera, а кг скок ушло!? Внешне-отличный результат
@vasyla, да, это самое сложное-избавиться именно от пузика. У меня раньше вообще был идеально плоский животик, щас конечно, мышцы еще плохо держат кишечник, и жирок на животе есть...жду, когда после КС можно будет упражнения на пресс делать😄
Умничка! И пузико подтянутое.. А у меня все ушло, а пузико осталось(((
Вот мне интересно когда я смогу влезть в свои джинсы...но думаю мне сложновато будет,но ничего буду стараться💪💪💪
Просто шик!оч быстро и оч хорошо!точнее отлично выглядишь!!!!молодец👏👏👏👏
@amaterasu, впринципе, само по себе, но стараюсь всегда сильно втягивать мышцы брюшного пресса, держать спину, слежу за этим. И мышцы потихоньку подтягиваются. А, и еще бандаж 1.5 месяца носила послеродовый.
😳😳😳ничего себе!!! У тебя такоооооой животик был... Выдающийся) УМНИЧКА!!! 😘
Ух ты!!!))) такая подтянутся уже!!))) Молодец!😘😘😘 ты чем то занимаешься или само по себе так?)
Реализовали ли вы работу мечты своей юности в 40 лет?
Девочки, реализовали ли Вы работу мечты своей юности?)) Я в 18 лет мечтала стать Милиционером, да тогда это так называлось😊😊 И вот в мои 18 лет меня не приняли в " Высшую школу милиции" не потому, что я не прошла, а потому что Ректор был не чист на руку и попросил у моих родителей за поступление машину((((. А машины не было в семье, чтоб её отдать. А мне вот 40 и я ХОЧУ БЫТЬ ПОЛИЦЕЙСКИМ😊😊😊 Вот видимо надо сходить попробывать и закрыть свой гештальд🤣🤣🤣.
ДЕВОЧКИ, СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ИСТОРИИ🩷🩷🩷🩷🩷
И кто - то все дни утверждал, что ему всеравно на пол, а теперь посмотрите на его довольную моську, когда узнал, что будет ещё один МАЛЬЧИК, Мужик 😊😊😊😊🤗🤗🤗🤗🤗не могу поверить в это счастье, спасибо высшим силам за этот подарок, иначе никак не назвать, ведь беременность незапланированная, в мечтах я думала об ещё одном принце, но понимала, что планировать точно не будем больше и вот Егорушка пришёл к нам сам)) =Меня просто распирает от счастья 😊😊😊😊В свое время я на коленях выпрашивала у высших сил ...
Опрос...😊😊😊НУ просто от любопытства..ну интересно мне .Девочки у кого какой Тайп? Я вот Ч1еберлой. ...
Какие книги оставляют неизгладимое впечатление?
Посоветуйте книги, от которых вы под впечатлением и не могли остановиться при чтении? 😊
Ура😊у нас началась 26 неделька))вы взрослеем☺😊😍😘
Ну прям точь-в-точь как у меня)набрала 20за Б)сейчас - 15)ещё 5 и будет до Б)потом ещё 5 и жизнь прекрасна)вот только качать нужно палюбому,я месяцев до 3-4 подожду,посмотрим сколько на ГВ само уйдёт,а потом "надо подкачаться,надо-надо подкачаться")))