Девочке км посоветуйте,как не растолстеть сильно при беременности,кушать хочется,но кушаю по чуть чуть потому что много…
Девочке км посоветуйте,как не растолстеть сильно при беременности,кушать хочется,но кушаю по чуть чуть потому что много не охото ,но часто.это нормально?:)
Юлия·
Кстати ужасно постоянно мяса хочется;)
gersoginya·
Рыба и мясо - белок) лопайте без гарнира) или с овощами
Юлия·
Просто тоже стараюсь больше фруктов,сладкого совсем не охото,а вот рыбы и мяса очень хочется,а это тяжелая пища:)
Яна·
Мама сына-младенца
Я ела яблоки в промежутках между нормальными приемами пищи. Когда понимала что я просто хочу жевать. Хоть и набрала 12 кг. 10 из них через месяц после родов уже нет.
Юля·
В ожидании первенца
А наверно это не поможет. Тут кушаешь все полезное и не вредное, маленькими порциями и почаще, а вес сам идет )))