Я тоже года 3 не ем мяса, если съем кусок жуткая тяжесть и плохо, вот в беременность все утверждают что мясо рыба необходимы, но мне не лезет оно, попытки были, но все бес полезные ;(

Я тоже на орехи налегаю)последнее время миндаль не жаренный)

Я пару лет не ела мясо, просто не хотелось. Зато восполняла нехватку белка большим количеством орехов!

Я не ела мясо 2 года до беременности, это был сознательный выбор, а пчвой послужило то, что я могла легко без него обходиться. Потом врачи застращали, и как только начала его есть снова, готовясь к Б., забеременела. Всю Б.ем почти каждый день, дальше посмотрим...

@anyagayka, возможно вы не кушаете мясо как и я потому что если мне хоть грамм мяса попадет в рот извините за подробности меня начинает рвать.это ужасно😔

@anyagayka, ну, я кушаю яйца, употребляю молочку, которые дают мне животный белок, кушаю фасоль, который дает растительного белка побольше, чем в мясе... А вообще не заморачиваюсь и организм сам подсказывает, что ему нужно. Анализы в порядке, гемоглобин и белки в норме :)

Я придерживаюсь вегетарианства не по каким то убеждениям,а просто потому что не хочется,причем лет с 13 ти наверное,пару раз за все время пыталась есть мясо,но физически плохо после...

@artalena85, я кушаю мясо, кроме свинины :) мне вместо куска торта мясо лучше дайте 🍗🍖

@mamamalisha, @anyagayka вы ж понимаете, если есть такие срывы значит организму это надо! Кж извините, но не обманывайте себя 🍗🍖🍕

@anyagayka, я например без мяса не могу, ваш срыв понимаю, но это какие то полумеры. Я типа вегетарианка, но иногда можно. Ешьте тогда и не парьтесь...

@muctepu9I как белок восполняете?

@muctepu9I мне сказали в жк белок необходим,вот приготовила рагу овощное с фасолью...желудок походу остановился вообще(((

@nastija как белок восполняете?

@anyagayka, @artalena85 "я вышла в туалет в 3 часа ночи, очнулась только, когда доедала палку колбасы с батоном" )))

@artalena85, Ахахаха )))👍👍

Я не совсем вегетарианец, так как ем рыбу и морепродукты, но мясо и птицу не ем. Приятно познакомиться ;) А на счет рецептов: все время импровизирую и пробую разные с просторов интернета. Люблю тушить овощи, добавляю в них зиру (кумин), он на мой взгляд придает какую-то индийскую нотку... Баклажаны + картофель + перец + помидор = омномном 😋

@artalena85 это было минутное помешательство)))прям ужас как хотелось)

Я вегетарианка)) уже 3 года)

@artalena85, 👍😆

А как же пицца с колбасой в посте ниже?

Послушаю...