Милые девушки, будущие мамы, прошу совета..сегодня подали заявление в загс, свадьба через 2 месяца☺…
Милые девушки, будущие мамы, прошу совета..сегодня подали заявление в загс, свадьба через 2 месяца☺️💍год назад я перестала принимать гармональные контрацептивы и меня подразнесло😔😁 я сама по себе крупная, так еще и поправилась после таблеток, да и еще беременность..скажите пожалуйста, можно ли худеть в беременность? Кто худел, не плохо ли это для лялечки? Как лучше хоть немного с себя сбросить? Ну уж очень хочется быть пусть даже с пузиком, но постройнее на свадьбе☺️💍👸
user14708542778·
Лучше не худеть. Точнее недели до 20 можно в принципе скорректировать рацион до 1200 ккал в день, пока ребенок маленький и ему только витамины нужны,а потом лучше не меньше 2000.
user14708542778·
Соответственно на эти калории есть только полезное, никаких сладостей, мучного, жареного. Овощи мясо рыба на пару легкие супчики творог ягоды
Rumbabumber·
Поговорите об этом с врачем, он поможет вам определить вашу суточную потребность в вашем нынешнем положении. И, действительно, исключите мучное, жирное, жаренное. От этого малыш только выиграет.
Александра·
В ожидании первенца
Правильное питание и бассейн с разрешением врача. На фото вы красотка!
Света·
Мама сына-младенца
У меня была такая проблема как у вас..всю жизнь была 53-55 кг при росте 170 , а после приема противозачаточных 63..я чувствовала себя слоном, причем ничего не помогало..и когда я забеременела, я сама начала худеть, попал целлюлит и за всю беременность я набрала 8 кг..а после родов на 5 день я была такая худая ..у меня живот был на позвоночнике)) правда я всю беременность питалась практически только овощами и фруктами , еще смеялась что сын будет пахнуть клубникой и огурцами)
Мария·
В ожидании первенца
Худеть нельзя, а вот за питанием следить можно. Для ребенка любая диета - плохо. Он должен получать все необходимые вещества. Но вопрос-откуда))))) вот на этом надо сосредоточиться
Екатерина·
Я начала все на пару делать в мультиварке, на 7-м месяце убрала сладкое кроме меда и немного варения.
Наташа·
А почему через 2 месяца? Надо было взять в ЖК справку о беременности, и срок очень быстро сократили бы
Таня·
В ожидании первенца
Ой, херня это все ! Ты же по-любому не станешь весить 45кг с упругой попой:)) поэтому лучше купи платье размером больше;) я вот на роспись купила в шерри хилл 8й размер!!! А до Б была самого маленького хs-s... Подогнали по фигуре- все ок:))) ну что ж делать - побыла пышной невестой:)) надеюсь, платье после родов больше не пригодится( оно хоть и белое,но вечернее, а не свадебное все таки)- может продам:))))
Александра·
В ожидании первенца
Просто придерживайся пп, у меня сестра так очень хорошо сбросила во время б вес, в итоге из роддома вышла 56, хотя до б весила кг 62.
Мама Кэт·
В ожидании первенца
@natycbka96, мы раньше не хотим) есть обстоятельства, которые диктуют нам играть свадьбу через два месяца)
Олеся·
В ожидании первенца
У нас свадьба 15 ноября))) тоже хочу скинуть)))) поздравляю вас))))
Мама Кэт·
В ожидании первенца
@olesechka, большое спасибо