Девочки , после родов скинула 8 кг , и все , вес встал. 58 кг , + - 1 килограмм. Что делать я не…
Девочки , после родов скинула 8 кг , и все , вес встал. 58 кг , + - 1 килограмм. Что делать я не знаю. Жду советов😘
Девочки , после родов скинула 8 кг , и все , вес встал. 58 кг , + - 1 килограмм. Что делать я не знаю. Жду советов😘
Лейла·
Мама дочки (2 года)
заниматься спортом,не есть сладкого,мучного и пить много воды;)
Юлия·
Мама сына (10 лет), беременна (16 нед.)
Массажик можно попробовать, жирок подразбить. ( лимфодренаж например)
Наталья·
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Посмотрите видео уроки Джилиан Майклс. В сочетании с ПП оч действенно. У нее есть курс "Худеем за 30 дней". Сложно, но результат того стоит. И похудеете и подтянитесь.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Тоже самое
екатерина·
физическая нагрузка +пп
Мария·
В ожидании первенца
Я сидела на диете дюкана, лишние кг уходили достаточно быстро, и они не возвращались, пока не забеременела. Ну и конечно нужен спорт, в идеале,но я без него.