Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна
Алёна
Мама дочки-младенца

Девочки , после родов скинула 8 кг , и все , вес встал. 58 кг , + - 1 килограмм. Что делать я не знаю. Жду советов😘

Девочки , после родов скинула 8 кг , и все , вес встал. 58 кг , + - 1 килограмм. Что делать я не знаю. Жду советов😘

6

Комментарии

leylashka

Лейла

Мама дочки (2 года)

заниматься спортом,не есть сладкого,мучного и пить много воды;)

Отметок «Нравится»: 0
mammy_of_2_sons

Юлия

Мама сына (10 лет), беременна (16 нед.)

Массажик можно попробовать, жирок подразбить. ( лимфодренаж например)

Отметок «Нравится»: 0
natulya89

Наталья

Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)

Посмотрите видео уроки Джилиан Майклс. В сочетании с ПП оч действенно. У нее есть курс "Худеем за 30 дней". Сложно, но результат того стоит. И похудеете и подтянитесь.

Отметок «Нравится»: 0
chikaga11

Анастасия

Мама дочки-младенца

Тоже самое

Отметок «Нравится»: 0
kate_katerina96

екатерина

физическая нагрузка +пп

Отметок «Нравится»: 0
mariandre

Мария

В ожидании первенца

Я сидела на диете дюкана, лишние кг уходили достаточно быстро, и они не возвращались, пока не забеременела. Ну и конечно нужен спорт, в идеале,но я без него.

Отметок «Нравится»: 0

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.