Найдите себе занятие, чтобы отвлечся.

@katerina_rinas - мне тоже снилось что прошу сигареты, а покурить никак не могу) боюсь что муж увидит))) тоже уже снится что курю, но держусь как могу) хотя уверенна- 1 затяжка и меня вытошнит)

@katerina_rinas спасибо)))))))))

@m_akulich, как то само собой получается,не думала вообще,а потом не ясно с чего просто захотелось.

Девочки,попробуйте не рефлексировать на эту тему!когда думаешь о том как же сильно курить хочется,естесственно тяжело!а вот если не думать,вообще мысли в голову не пускать,при появлении мысли о сигарете сразу думайте и делайте что-нибудь!будет легче!! Я тож до Б курила и ни один год,казалось буду с трудом бросать,а получилось очень легко!просто не думала о курении!

Курила 14 лет, смолила даже)) бросила за три года до беременности именно из-за страха, что когда забеременею - не смогу бросить, это было главным, пожалуй. ну и в принципе из-за того, что пора было бросать. Много курила, пачку в день, в отпуске 2 пачки в день. Не представляла себе жизнь без сигарет вообще, сейчас как страшный сон вспоминаю как задыхалась и ходила с лицом серого цвета

Курила больше 14-ти лет!!познакомилась с будущим мужем -он предложил побороться-я не верила,что смогу-стала уменьшать количество/в день....до пяти снизила (с пачки!!!) но дальше ну никак ((((купила электронную сигарету-через пару месяцев по 3 шт в день,но совсем не получалось бросить-2-3 дня-предел ((((

Увидела 2 полоски-электронку почти сразу бросила-тошнило от нее,а от сигарет не смогла отказаться полностью-1-2-3 все равно выкуривала,по половинке....ну никак не могла бросить-а потом в 10-11 недель как отрезало-токсикоз усиливался от сигарет и становилось так паршиво,что жить не хотелось((( и после 12-ти недель уже не курила совсем-иногда жуть как хочется....но вспоминается ,как плохо было-и все желание сразу проходит ...

Ну я думаю,пару тяжек ничего глобально не изменят-а желание снизят ...но я и от этого отказалась ,даже не смотря на огромный стаж((((

У меня месяц назад такое было. Два дня до ужаса курить хотела, пошла пару затяжек сделала, стало противно, выкинула сигарету и успокоилась опять 😉 до сих пор не хочу и воротит от дыма.

@nastena625, ты молодец))👍😊

@dariag, да вот в том то и дело,что вся эта фигня в голове сидит😁😁😁конечно осуждать никого нельзя,особенно,когда человек помощи просит и старается как то справится))

Я до Б курила почти 5 лет! и до сих пор ужасно хочется но как узнала что беременна, тут же бросила и не одной! и не собираюсь пока не закончу кормить!

@tatusya, Да слышала я о таком,что врачи запрещают бросать.По мне так это бред!и тож этого не понимаю и не пойму.Может быть бросать надо как то постепенно курильщицам с большим стажем.))Хотя бы ограничивать себя.Ну конечно у всех своя голова на плечах и свои детки.Дай Бог,что бы всё хорошо было у малышей,они то не виноваты.

@katerina_rinas, полностью поддерживаю. Раздражает желание. Вспомнила, что мне очень помогло. На babyblog зашла в чат девочки курящей. Ее девчонки ббэшки так поддержали! Вплане, никто-никто не наехал, не сказал что она мать-ехидна и бла-бла, а рассказали там способы всякие... Так она сразу бросила! До сих пор спасибо пишет.

@tatusya, никогда не пробовала эл.сигареты.Дым то он и есть дым)я думаю,что тоже вредно.

@katerina_rinas, меня остановило то, что ребенок теряет сознание, когда мама курит. Конечно, надо было сначала бросить, потом беременеть. Я очень уважаю людей, которые сделали это безболезненно. Большие молодцы с крепкой психикой. Я, к превеликому моему сожалению тряпка... Курить не курю, но думаю..😡😡😡

А моей подружке с большим стажем курения врач не разрешила бросить. Та смолила, как раньше! И сейчас и при грудном! Мне хотелось ее убить😂 но своя у нее голова! Что поделать! Зато когда я забеременела я ей запрещаю в моём присутствии дымить ближе, чем 5 метров. Кстати у нее двое детей оба ттт здоровые, хотя и выросшие в сигаретном дыму..... Я этого не понимаю. И не пойму никогда....

@polinkamalinka, тут какое то глупое хотение у меня,курить то точно не закурю!просто раздражает,что хочется.)

@katerina_rinas, а если электронную попробывать? Как бы отвлечься? Обмани себя типо😂

@dariag, держитесь!)мне помогли всякие ужасные статьи о курении,я как прочитала,как представила,что малышка переживает!желание мгновенно пропало.но вот сейчас на стенку тоже лезу и почему не понимаю((

Подумайте о том, что только при одной мысли о курении у вашего ребенка учащается пульс. Доказано перенатальными психологами! может это отобьет желание?)))

Я до беременности курила 15 лет. Причем последние 5 лет очень много курила. Как узнала о беременности - сразу бросила. До сих пор не возникло еще ни разу желания покурить. Было как-то раз, подумала - сейчас бы чашечку кофе и сигарету ммммм. А потом как представила, что втягиваю в себя дым, чуть не стошнило

Я три месяца испытывали адские муки😁😁😁 подавить ничем не получалось....

@foxberry,надо терпеть,тем более есть нам ради кого!)но иногда непросто это всё((главное не сорваться.

Я на стенку второй день лезу! Не курю, но мысли постоянно!

Тоже бросила, когда узнала. Не курю с июля, до сих пор каждый день несколько раз хочу курить. Иногда до депрессии прям. Я наркоман по ходу :( пару раз дымила не взатяг. Радует, что мозг не позволяет затягиваться.

@alena-boo, это конечно!))малыш прежде всего,о нём и думаю👼просто всю б меня как то не волновала тема курения,не хотелось и всё.А сейчас прям ужас последние 2 дня😞

Мне даже снится иногда, что я курю. И ощущения такие натуральные, как будто и правда((((

Я тоже курила до б, и не один год! Подавить желание можно только мыслями о малыше!!!!

Я себе ни за что не позвоню и раза затянутся! Я люблю свою крошку!🌷