Уррраааа! В 2 часа ночи родилась наша дочка, ноги длинные при росте 56 см, стройняшка 3600, и с красивым маникюром! В 21 вечера схватки были очень терпимые раз в 10 мин, я отправилась в баню, через час они уже были каждые 3 мин, я пока стояла раком. Приехали акушерки, это меня окончательно расслабило, раскрытие было 3,5 см. Я забралась в надувной бассейн с теплой соленой водой, там продыхивала лошадью (по другому это не назовешь) около 2-х часов схватки. На 8 см меня "попросили" из бассейна вылезти, тк я слишком затянула свои 8 см, как только выбралась из бассейна стало нереально больно, хотелось взлететь обратно! Меня уложили на правый бок, также лошадь спасала, потом перевернули на левый, тк шейка с одной стороны до конца раскрылась, а с другой нет, опять лошадь - моё спасение! Начались потуги, одну ногу мне держали согнутой и гладили, руками я вцепилась в папу, он "дежурил" у головы, другой рукой в сестру, и так вот повиснув "какала" на схватках со звуком кххххххх. Примерно через 30-40 мин мне предложили родить всё же в воду, я с удовольствием перебралась снова в бассейн (папа перенес практически), на потугах также висела на папе, тужилась в ж.... и кряхтела кхххххх что есть мочи, наклонив подбородок вниз. Когда рождалась голова - было больно, НО выдыхала я по команде акушерки в промежность, сосредоточившись только на расслаблении промежности. В воде это конечно легче думаю делать, тем более я сидела на корточках. После выхода головы акушерка сняла обвитие и предложила мне потрогать головку ))) А я с закрытыми глазами, и полностью сосредоточенная на расслаблении шла дальше. И вот уже через несколько потуг, значительно легче той , самой важной, при которой нельзя было тужиться (во время выхода головы), моя принцесса лежала у меня на сисе и покряхтывала, был полумрак, поэтому и глазками она тоже внимательно меня рассматривала около 10 минут. Мы не стали рожать плацента в воду, выбирались на сушу вместе с конструкцией - ребенок привязанный ко мне пуповиной. Улеглись на бочок и я дала доче сисю, матка начала сокращаться, начала отделяться плацента, родила и её. Проверили целостность, потом дочка ещё сосала, когда успокоилась - папа перерезал пуповину. В общем я довольна, у меня были образцово-показательные роды, ессно без разрывов и матка хорошо сократилась! Папа с дочкой не расстается, положил к себе на грудь и храпит сейчас рядом прям ей в ухо!