@mardas - сложно, но возможно))))

@nata-sirotenko - многие тоже пишут какая я была дура, что разъелась😩😩😩главное в руки взять себя, а с кнопочкой это наверное сложно☺️☺️☺️

@mardas - полностью с этим согласна!! Но как говорится, все учатся на ошибках)) вот беременна второй раз, так не хочется набрать лишний вес... Но я думаю, справлюсь)) я уже знаю, что это такое- лишний вес!

@n-zimuchina - для начала я прошла курс массажа общего ( это мне помогло, разжал мышцы), а потом как обычно: убрала мучное, жирное, жареное и за 4 мес -18 кг))

@juliru - и что ела преимущественно ?

Я благодаря кормлению грудью и похудела, так как нужно соблюдать диету и многого нельзя. До беременности 59 кг, набрала 10,5 кг и после через 3 месяца я весила 51,8).

@nata-sirotenko - вот вот! В роддоме 6-8 оставляют, плюс сходит немного, а остальное висит😁😁😁а сушки и печеньки зло🙉🙉🙉

@nata-sirotenko - как похудела? С помощью диет?

Я за первую беременность набрала 14 кг, сразу сбросила 7) начала кормить, проснулся дикий голод... Постоянно хотела есть, а так как много нельзя ела бублики и сушки(( итог, когда малому было 8 мес весила 76 кг( мой постоянный вес 55), но в один момент взяла себя в руки и похудела до 58))) при этом я все время кормила))) главное, это питание и движение)))

Моя мама, кушала все, аллергии у меня не было, поправилась очень сильно на гв! Подруга сейчас кормит, набрала 12 кг, сбросила 10кг, сидит на диете при гв, но вес стоит, поэтому возможно что при нормальном питании начнет набирать, а знакомая как дрищ!!! Так что следите за питанием, а то я и не жду гв, мало ли, сейчас держу диету, а вдруг не дай бог молочка не будет.. Какое похудение, все верно, как @nastena086 говорит все индивидуально☺️

У меня подруги кормят и худеют ☺ наверное все индивидуально