Девочки! Поделитесь! У кого понижался белок в крови, как вы его повышали? Я ненавижу вареное мясо, тушеное тоже особо не люблю.. Но надо всеми силами его поднять! Чем еще кроме мяса можно? Или может какие-нибудь ну оч вкусные рецепты есть у кого?!) хелп😩🙈🙈
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻 Отмечайте подруг 😜 стоп скажу завтра) выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈 Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо))) #невестканатаблетках
Девушки, всем хороших и позитивных выходных!))) скажите, плиииз, вот многие говорят, не тянет на мясо - значит девочка. И часто у всех совпадало?) меня от мяса прямо воротит, может ли у меня быть мальчик?🙈🙈🙈🙈🙈
У кого сколько сумма выкупа на Вайлдберис? 😂 Сижу спорю с мужем, что у меня еще маленькая сумма, у других есть и побольше в несколько раз 🙈
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
Яйца?
Анастасия·
@amaterasu - яйца я ем, думаю больше чем я их ем есть их не стоит..
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@anastasiya_ze - а в чем еще белок есть? В рыбе вроде как, в бобовых, в злаках. Белковые творожки поешь
missing62user·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
Зеленая гречка пророщенная
Юлия·
Мама дочки-младенца
Орехи кушай, рыба, птица, молочка вся и по моему даже брокколи или цветная капуста
Юляха·
Посмотрите в чем есть белок и кушайте) я тоже мясо не люблю... И не ем почти всю бер...
Nata·
Я поднимала икрой черной ( а куда деваться😂🙈)
Анастасия·
@yulyaahh - и он у вас в норме?)
лена·
В ожидании первенца
Творог?сырники?запеканка творожная??курица запеченная?яйца,креветки,сыры.может что-то из этого можно скушать??
Альма·
В ожидании первенца
Рыбу, тунец, творог)
Юляха·
Ну мне врач ничего не говорила на счет него) значит в норме))))
mamysya82·
Точно такая же проблема, белок на 57,7 спустился(((( я не любитель мяса.. Рыбу молочку все что здесь девчата перечислили ем.. Но нет белка!! Зараза! Сама не знаю что делать((((
Анастасия·
@mamysya82 - я тут в инете почитала где есть белок, и оказалось, что во многих продуктах. В орехах много, гречка, овсянка, ряд овощей, ну и я думаю надо все-все вместе много есть! Хотя всю Б белок был в норме, а тут перестала есть вообще мясо/птицу и все..
mamysya82·
@anastasiya_ze да вот это кушаю, но что то не наблюдаю его поднять.. Много есть не получается, живот растягивается и больно не приятно мышцам и внутри все давит.. А они ( врачи) кричат только одно.. Ешь мясо, мясо ешь..🙉🙈😱
Анастасия·
@mamysya82 - ну мне кстати врач тоже когда про белок говорила сказала именно-мясо кто-то не ест совсем! 😬 ну а как вегетарианцы то живут и норм🙈
mamysya82·
@anastasiya_ze вот я тоже их все время вспоминаю, рожают же, живут вообще без мяса.. И надеюсь что это только нам белка не хватает, а лялька берет все по полной, пусть весь наш белок они забирают, мы потом восстановимся.. А у тебя не влияет это на самочувствие? Ты как нибудь его недостачу ощущаешь?
Анастасия·
@mamysya82 - да нет вроде.. Как обычно все.. Но меня врач напугала, что пониженный белок может вызвать преждевременные роды😳😬