Я танцую уже 14 лет... 3 года из них работаю хореографом-постановщиком... На 8 недели попала в больницу врач сказала что если хочешь ребенка то заканчивай танцевать во время беременности.... Щас не танцую((( группы передала подруге хореографу... Дома если под музыку начинаю танцевать, отдышка сразу и живот болеть начинает... Но растягиваюсь чтоб форму не терять....

@bogaeva_n - конечно!!!! 😻😻 Очень жду 👼

@manchester14 - оо, я вчера тоже попыталась сесть на шпагат, что-то мышцы меня забраковали 😹

@alinushka - мы понимаем друг друга😊😊😊но после рождения наверстаю упущенное)) а сейчас самое главное чтобы с малышкой все было хорошо!

@manchester14 - я старалась :) это я :)

@bogaeva_n - да это очень тяжко 😹

Красивый слайдик😻

Танцевала до 22 недели примерно,до 28 садилась на шпагаты растягивалась,пока живот уже не стал большим,крутить перестала где то неделе на 14-16)сейчас просто ножки поднимаю в затяжку,разминаю подъемы,становлюсь в маленькие аттитюды,в позиции,а то болеть начинают мышцы,а то ж каждый день танцевала до беременности..)еще танцем живота занимаюсь дома,это очень полезно и сыну нравится)а вчера была на работе(по собственному желанию)чуть не расплакалась-работать хочу!у них репетиция,а мне охота на сцену залезть,все по исправлять,все показать..скорей бы вернуться..😔

у меня за плечами 12 лет художественной гимнастики,была операция на колено,но это не помешало после спорта перейти в танцы))5 лет танцевала(подтанцовки,съемки и соревнования),тренировала деток до 3х месяцев со своей лялей в животе😊как стал расти животик снизила нагрузку до танцулек дома))) еле сдерживаю себя😄😁👯

Я занимаюсь) и сама и тренирую до 18 недели выступала даже)) пока животик не виднелся)! Просто во время беременности скорректировала программу!)

@innavit - неее, я сама занимаюсь 😹 я танцор 💃

@alinushka - не очень поняла про платную группу )))) ты же тренер как понимаю или сама занимаешься ?

@innavit - оо, а у меня просто группу платной сделали, и многие ушли, и я решила уж деньги сейчас не тратить, копить на крошку-енота, а потом вернусь!! 🙏

Я всю жизнь в танцах , тренер, до сих пор работаю не много правда тока индивидуалки. Как узнала что беременна, выключила из своих тренировок физику ,растяжки . Только спокойное танцевание

@alinushka - 😭😭😭

@dana - оо связки 😭 сочувствую 😭

@annetka77 - ахаха, тогда я танцевать 💃💃💃 если девочка - очень хочу чтоб она танцами занималась 😻

У меня в 17 лет на гастролях был надрыв связок , лечила. Потом еще пол года танцевала. Через пол года уже произошел разрыв связок. Танцы под запретом 😭

Я тоже долго занималась танцами. И для меня это все! Но во время беременности делала перерыв! Заменяла желание потанцевать-желанием потанцевать😂 включала музыку и просто дома танцевала. После родов восстановилась и продолжила, но там уже вопрос во времени был! Нехватка! Так что... 👯💃причем у меня ребенок родился танцор-в прямом смысле! Он слышит музыку и танцует, всегда. И причем так искусно! Все удивляются! Это все мои беременные танцы сказались)