До беременности весила 58 при росте 167....врач насчет набора веса говорит норм явление,но кажется много(((везде написано в норме всю берем набирать 10-15кг...и уже растяжки на ляжках розовые😩

Правильное питание, сладкое и мучное исключить, запекайте, отваривайте мясо, соль исключите! И вес должен немного упасть или остановиться

Я вот думаю, что похудеть реально! Без ущерба дитю и здоровью. Убрать все сладкое, соль. Все вредности хлеб, майонез, жирную сметану, масло сливочное и тд . Утром овсянка на воде, днем творог с активией, фрукт(не банан), вечер кура, греча, рис, овощи или овощной салат) и постепенно порции уменьшать если много ели) ну я перехожу сейчас на такой рацион + конечно шпинат и другие безобидные полезности! Тк за 17 недель с 55кг набрала до 58,5кг! Врач говорит у меня верхняя граница набора...😥😥

Контролируйте свое питание, а что вам врач говорит? Может для вас это нормальный набор, никаких диет во время беременности и никаких похудеть 🙈🙈, только правильное питание и положительные эмоции😘, посоветуйтесь с врачом.

Похудеете после родов, сейчас не надо мучать ни себя, ни малыша. Просто старайтесь контролировать себя в дальнейшем👌

При дефиците веса набирают больше. Я уже почти 13 набрала. Весила до Б 43. Аппетит тоже хороший , даже во время токсикоза с 8 по 12 неделю умудрилась 2 кг набрать.

Сколько Вы весили до беременности? Обычно худенькие больше набирают